بایگانی برچسب ها : روزه داری

دستورات کلی ماه مبارک رمضان  استاد حسین خیراندیش به دلیل قرار گرفتن ماه مبارک رمضان در فصل تابستان و گرمی هوا در این فصل و فاصله طولانی ?????? بین سحر و افطار ، روزه داری نیاز به رعایت تدابیری دارد تا ضمن حفظ سلامت بدن ، فرد بتواند بااین یک ماه روزه داری اخلاط فاسد خود را نیز دفع نماید ... ادامه مطلب »

 بسته سلامت فارس ? هنگام افطار و سحر کله‌پاچه نخورید ?مصرف کله‌پاچه هنگام افطار یا سحر سبب افزایش تشنگی و بیشتر شدن غلظت خون می‌شود، لذا باید از مصرف آن خودداری کرد. ?مصرف آب یخ بعد از خوردن کله‌پاچه به دلیل دلمه شدن چربی عوارض آن را چندین برابر کرده لذا توصیه می‌شود نسبت به مصرف این ماده غذایی خودداری ... ادامه مطلب »

سوال بنده از نوعی سردرد میگرنی(عصبی) رنج میبرم. پزشکان همگی تحمل گرسنگی را عاملی تحریک کننده برای بیماری دانسته اند. آیا این موضوع عذری برای روزه نگرفتن تلقی می شود یا خیر؟ تکلیف برای من چیست؟ پاسخ: در صورتی که روزه برای انسان ضرر داشته باشد، نباید روزه بگیرید. تشخیص این که روزه برای انسان ضرر دارد، با ... ادامه مطلب »

بسته سلامت فارس ? منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟ ?سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر‌ برنج،‌ گوشت، مرغ، نان و سیب‌زمینی است.  ?روزه‌داران باید از خوردن غذای اصلی بلافاصله پس از افطار خودداری کنند و روزه‌ خود را با آب جوش، شیر گرم، خرما، عسل و مواد غذایی مشابه، افطار و حداقل نیم ساعت بعد از ... ادامه مطلب »

زولبیا و بامیه، پای ثابت سفره های افطار زولبیا و بامیه در این سالها به نوعی سنت رمضانی ایرانی ها تبدیل شده است. طراحی شیرینی های ایرانی چون حلوا،زولبیا و بامیه، همیشه شامل دو جزء چربی و شیرینی است که موجب افزایش قوا می شود. حلوای کم چرب خوب است و خوردن آن توصیه می شود ولی در مصرف زولبیا ... ادامه مطلب »

#راهکارهای_کاهش_تشنگی دانه های خاکشیر، آب را درون خود نگه می دارند و به تدریج دراختیار بدن قرار می دهند بنابراین خوردن آن برای جلوگیری از تشنگی هر دو مزاج سرد و گرم پیشنهاد می شود. @persianmedicine ادامه مطلب »

#راهکارهای_کاهش_تشنگی #دکتر_کردافشاری ?مصرف میوه‌هایی از جمله خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی و زرد آلوی تازه یا برگه زردآلو خیسانده در آب آلبالو در ماه مبارک رمضان برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است، بهتر است از سبزیجاتی از جمله کاهو نیز استفاده شود. https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w ادامه مطلب »

بایدها و نبایدهای روزه‌داری با قطع تجویزهای داروئی ?معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران: ?بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی،داروهایشان کنند. ?خوردن برخی میوه‏‌ها نظیر هندوانه، هلو، خیار، خربزه برای گشودن روزه پس از یک روز طولانی مناسب نیست و باعث تولید مواد نامناسب در ... ادامه مطلب »

امام صادق(ع) ♦️هرگاه کسی با آب جوشیده (ولرم) افطار کند،کبد خود راپاک وگناهانش را ازقلب شسته وچشم خودرا قوی ساخته است. telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ادامه مطلب »

بسته سلامت فارس ?  «حلیم» بهترین غذا برای افطار روزه‌داران ?روزه داران سعی کنند از غذاهای دیر هضم مانند حلیم که دارای کربوهیدارت‌های مرکب و منبع بسیار مناسب پروتئین بوده استفاده کنند. ?همچنین از خرما، مغز بادام و موز که منبع عالی منیزیوم و پتاسیم است مصرف کنند تا کمتر گرسنه شوند. ?سنگ کلیه ممکن است در افرادی که آب ... ادامه مطلب »