آخرین مطلب

بایگانی برچسب ها : روزه داری

سردرد روزه داران و راهکارهای طب سنتی

💊💊💊💊💊🔸سردرد روزه‌داران🖊بقلم دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی ▫️اگر در ساعات روزه‌داری (یا تاخیر غذا یا تشنگی) دچار سردرد همراه با نشانه‌های دیگری مانند خشکی و تلخی دهان، تهوع، حس گرمی در سر، حس کوبش در شقیقه‌ها، و احساس کلافگی و بی‌قراری می‌شوید به این نکته‌ها توجه کنید:🔹این سردرد ناشی از افت قند خون یا کاهش فشار خون نیست؛🔸این ... ادامه مطلب »

تخم شربتی و خواص آن بر مبنای طب سنتی

👈تخم شربتی و خواص بیشمار آن؛👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🔹تخم شربتی خواص زیادی دارد و این‌گونه نیست که فقط برای فصل گرما تو صیه شود. 🔰این گیاه نام‌های دیگری از جمله🌟 بادروج،🌟تره خراسانی،🌟اوقیمن،🌟حوک،🌟 بورنگ،🌟صریرا و🌟بادروج ابیضنیز دارد و از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته است. ⬅️ چند روش استفاده از آن را بیان خواهیم کرد. ♨️ خواص تخم ... ادامه مطلب »

روزه داری و ماه مبارک رمضان و افطار و سحر و پرهیزهاو باید و نباید روزه دار

📚📚📚📚تدابیر روزه داری (بخش اول: #افطار) ✅ افطار و سحر نوعی تمرین است تا پس از ماه رمضان، زمان های مناسب غذا خوردن رعایت شود؛ به عنوان مثال هنگام غروب کم کم به فکر شام باشیم و صبح زود را برای صبحانه خوردن انتخاب کنیم. ✅ در ماه مبارک رمضان به علت این که سیستم گوارش در طی روز، تقریبا ... ادامه مطلب »

خارش درپوست درایام روزه داری ماه مبارک رمضان

☎️☎️📞📞پرسش خارش درپوست درایام روزه داری ماه مبارک رمضان من چندوقت هست گاها تمام بدنم هرلحطه یک گوشه میخاره ازگوش ساق دست ساق پاوچشم و… .میخواستم لطف کنیدبازهم مثل همیشه راهنمایی فرمایید فقط یک نکته من به خاطرمعده ام سالهای زیادی روزه نگرفتم ولی شکرخداامسال تاالان گرفتم ‌ولی نمیتونم آب بیشترازدولیوان الی سه بیشترنمیخورم تشکرالتماس دعا تاسروگوشم وپشت گوشم کلا ... ادامه مطلب »

🔴چه کنیم در ماه مبارک رمضان مقاومت بدنمان در برابر گرسنگی و تشنگی بیشتر شود؟

💊💊🔴چه کنیم در ماه مبارک رمضان #مقاومت بدنمان در برابر گرسنگی و تشنگی بیشتر شود؟ 🔴این موضوع فقط به این ماه اختصاص ندارد؛ بهتر است بپرسیم چرا بدنها ضعیف شده است؟ ♻️یکی از این عواملی که باعث ضعف قوا میشوند روغن های مایع و نباتی هستند که #طبیعت_سرد دارند که موجب اختلال در عملکرد اندامها در بدن ما می شوند. ... ادامه مطلب »

روزه داری و تدابیر آن بر مبنای طب سنتی

🌙 #سلامت_در_رمضان (١) 🌛توصیه می‌شود غذای وعده #افطار، سبک‌تر و در قالب وعده #صبحانه و یا #شام سبک همانند ماه‌های غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در #یک_وعده_غذایی صورت پذیرد. 🌛افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد #خرما و یک استکان آب گرم، #چای کمرنگ و یا #فرنی آغاز ... ادامه مطلب »

روزه داری و سرد و راهکارهای طب سنتی

🔸سردرد روزه‌داران 🖊بقلم دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی ▫️اگر در ساعات روزه‌داری (یا تاخیر غذا یا تشنگی) دچار سردرد همراه با نشانه‌های دیگری مانند خشکی و تلخی دهان، تهوع، حس گرمی در سر، حس کوبش در شقیقه‌ها، و احساس کلافگی و بی‌قراری می‌شوید به این نکته‌ها توجه کنید: 🔹این سردرد ناشی از افت قند خون یا کاهش فشار ... ادامه مطلب »

مزاج‌های سرد و تر و توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان

💊💊💊💊💊💊💊✨﷽✨ 🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان 🔶🔸مزاج‌های سرد و تر 💠 اکثراً صاحبان این مزاج که گرایش به چاقی بسیار دارند بلغمی مزاج نام دارند که نوع چاقی ایشان با افزایش چربی‌های اضافی در بدن است؛ اطراف شکم و پهلو‌ها و باسن و ران‌ها چربی زیاد جمع می‌شود. تنبل و پر خواب و ... ادامه مطلب »

مزاج‌های سرد و خشک و توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان

💊💊💊💊💊✨﷽✨ 🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان 🔶🔸مزاج‌های سرد و خشک 💠 صاحبان این مزاج را که گاه بسیار چاق و گاه بسیار لاغر می شوند سوداوی مزاج نامند. اشتهای نامرتب و ریزه خواری دائم و به اصطلاح نوک زدن به غذا دارند. بسیار رویایی و زودرنج و عاشق پیشه هستند و گاه نفرت ... ادامه مطلب »