بایدها و نبایدهای روزه‌داری با قطع تجویزهای داروئی
?معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران:
?بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی،داروهایشان کنند.
?خوردن برخی میوهها نظیر هندوانه، هلو، خیار، خربزه برای گشودن روزه پس از یک روز طولانی مناسب نیست و باعث تولید مواد نامناسب در دستگاه گوارشی می‌شود.
?مصرف نان، پنیر، سبزی و مایعات، به همراه خرما بهترین افطار به شمار می‌رود و صرف شام به منظور جلوگیری از ولع بعد از افطار یک تا دو ساعت بعد توصیه می‌شود.
?با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن، باید غذاهای حاوی فیبر زیاد شامل غذاهای دارای سبوس گندم، غلات و حبوبات، سبزی‌ها، مانند لوبیا سبز، نخود، ذرت، اسفناج، برگ چغندر، میوه‌های با پوست، میوه خشک شده مانند برگه زردآلو، انجیر، آلو خشک، بادام و… را مصرف کرد.
✅ @rajanews_com