بایگانی برچسب ها : نشاط

چگونه شاد باشیم؟ ۱- لبخند زدن را تمرین کنیم. ۲- یشتر بخوابیم. ۳- قدردانی کردن را تمرین کنیم. ۴- حداقل دو ساعت در هفته به دیگران کمک کنیم. ۵- حداقل ۷ دقیقه در روز ورزش کنیم. ۶- با تفکر، فکر و مغز خود را ویرایش کنیم. ۷- برای یک مسافرت برنامه ریزی ... ادامه مطلب »

ﻣﻌﺠﻮﻥ ﺍﺷﺘﻬﺎﺁﻭﺭ ﻧﻌﻨﺎ ﺧﻮﺍﺹ ﺩﺍﺭﻭ: ﺍﺷﺘﻬﺎﺁﻭﺭ ﺳﺮﻳﻊ؛ ﻧﺎﻓﻊ ﺑﺮﺍﻯ ﺿﻌﻒ ﻫﻀﻢ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺀ ﻃﻌﺎﻡ ﺍﺯ ﻣﻌﺪﻩ؛ ﺿﺪ ﻧﻔﺦ (ﺩﺭ ﮔﺮﻡ ﻣﺰﺍﺟﺎﻥ ﻭ ﻣﻌﺘﺪﻝ ﻣﺰﺍﺟﺎﻥ). ﺍﺟﺰﺍﻯ ﺩﺍﺭﻭ: ﺭﺏّ ﺍﻧﺎﺭ، ﺭﺏّ ﺑﻪ (مجموعا ۵ ﻭﺍﺣﺪ) ؛ ﻧﻌﻨﺎﻉ ﺳﺎﻳﻴﺪﻩ، ﺳﻘﺰ (مجموعا ۱ ﻭﺍﺣﺪ) ؛ ﻋﺴﻞ ﻛﻒ ﮔﺮﻓﺘﻪ (۲ ﻭﺍﺣﺪ- ﺟﻬﺖ ﭘﺎﻳﺪﺍﺭﻯ ﺩﺍﺭﻭ). ﺷﻴﻮﻩ ﺳﺎﺧﺖ ﺩﺍﺭﻭ: ﻧﻌﻨﺎﻉ ﻭ ﺳﻘﺰ ﻣﻨﺠﻤﺪ ﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﻧﺮﻡ ... ادامه مطلب »

روش‌های مفید برای حفظ جوانی و زیبایی مو از شستشو و شامپو کردن بیش از حد موها بپرهیزید. سعی کنید شامپویی را انتخاب کنید که خصوصیات طبیعی موهای دخترتان را حفظ کند. به محض اینکه شامپو ناسازگار بود آن را عوض کنید. اگر فرصت دارید یک شامپوی طبیعی برای فرزندتان درست کنید. بهتر است بعد از حمام از سشوار ... ادامه مطلب »

خواص کرم رازیانه: رفع ترک پوست بارداری افزایش خاصیت کشسانی پوست پاک کننده و ضد عفونی کننده آرامش بخش رفع چین و چروک ناشی از افزایش سن از بین برنده کبودی پوست روشن کننده پوست های چرب افزایش دهنده شادابی و طراوت پوست @SorenaNews_bot //////////////////////////////// اگر می خواهید پوستتان ... ادامه مطلب »

﷽ @tebesonatii #حمام و شستشو یا غسل با آب سرد، موجب #تقویت_بدن، #نشاط ارواح و قوا، افزایش حرارت غریزی می شود. ولی ۱۲ شرط دارد: هنگام ظهر باشد در فصل تابستان باشد ویژه گرم مزاجان است برای افرادی که جثه میانه دارند مناسب است مخصوص جوانان است فرد اسهال نداشته باشد فساد هضم نداشته باشد زکام و نزله نداشته ... ادامه مطلب »

پیامبر اکرم (ص): بوی خوش، شادی بخش است. عسل، شادی بخش است. تماشای سبزه شادی بخش است. سوارکاری، شادی بخش است. منبع: الگوی شادی از نگاه قرآن و حدیث : محمّد محمّدی ری شهری صفحه ۳۴۴ @soroshesalamati ادامه مطلب »

افرادی که فعالیت ندارند باید از چربی های لطیف حیوانی مثل روغن دنبه گوسفند (یا شحم گاو) استفاده کنند. روغن دنبه گوسفند صورت را پر و شاداب می کند همچنین تری گلیسیرید خون را نیز پایین می آورد. «برگرفته از بیانات استاد حکیم، حسین خیراندیش» کانال طب سنتی سورِنا @SorenaNews www.sorenaNews.com ادامه مطلب »

۸ دلیل قانع‌کننده برای مصرف مخلوط لیموترش و آب! کاهش وزن ضد سرطان از بین بردن نفخ کاهش کلسترول جوانسازی پوست افزایش‌دهنده انرژی از بین برنده بوی بددهان تنظیم انسولین دردیابت @drkhodadadii ادامه مطلب »

نوشیدنی هایی که شادی را مهمان دلتان می کنند دمنوش گل بابونه و بهار نارنج : گل بابونه و بهار نارنج ، از هر کدام ۱ قاشق مرباخوری را در ۱ لیوان آب جوش بریزید ، روی لیوان را بپوشانید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد ، سپس آن را با کمی عسل شیرین کرده و میل کنید ... ادامه مطلب »

رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۲۶) بهتراست بدانیم گل محمدی، دوست پوست، مقوی قلب و شادی آور است.در مطالعه ای، بوییدن اسانس گل محمدی به طور معناداری باعث کاهش درد و اضطراب مادران هنگام وضع حمل شده است. سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه@salamatkadeh_official /////////////////////////// عوارض مصرف گل محمدی!!! در این ویدیو دکتر رشیدی در مورد ... ادامه مطلب »