بایگانی برچسب ها : چاق شدن

قوز کردن جریان خون به مغز را کم میکند چون در صورت کاهش جریان خون به مغز گلوکز کمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید! @drhasanati ادامه مطلب »

تنقلات ترش کالری ندارند و در مقابل به کاهش وزن و لاغر شدن نیز کمک میکنند!! این باور کاملا غلط است زیرا همه این تنقلات ترش دارای کالری بوده و همچنین با تحریک ترشح اسید معده، فرآیند هضم و جذب را نیز افزایش میدهند. بنابراین مصرف بی‌رویه آنها موجب افزایش وزن و چاقی میشود. @drhasanati خوردن ترشی ... ادامه مطلب »

بهترین #چاق_کننده بدن مداومت در مصرف #رطب با #مغز_بادام بغایت چاق کننده¬ی بدن است منوط به اینکه بسیار خوب #جویده شود یا قبل از مصرف، خیلی خوب باهم مخلوط شود. البته موجب چاقی #لحمی یا بسیاری گوشت می-گردد. عضویت در کانال @www_irismed_ir ادامه مطلب »

ذرت_مکزیکی بسیار پرکالری چرب شور و تندو مصرف آن برای بیماران قلبی_عروقی و مبتلایان به فشار و چربی_خون و افراد دارای اضافه_وزن بسیار مضر و خطرناک است. @TebbolAeme ادامه مطلب »

چرا دیر شام خوردن خطرناک است؟ غذاخوردن دیرهنگام می تواند موجب افزایش وزن، انسولین و کلسترول شود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی نشانگرهای هورمونی دخیل در بیماری قلبی، دیابت داشت @diabet_iran ایا میدانید کبدساعت ۱۰ شب به سمت خواب و دفع سموم است و دیرشام خوردن سبب فعال شدن سموم بدن درخون و عروق میشود ////////////////////////////////////////// خوردن این ... ادامه مطلب »

‍ صبحانه مهمترین وعده غذایست که باید در ساعات اولیه روز مصرف و هر چه به ظهر نزدیکتر شود اثر معکوس خواهد داشت. یعنی بجای اینکه باعث خون‌سازی شود،باعث غلظت خون خواهدشد. موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

قرار گرفتن در معرض نور خورشید در جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی تاثیرگذار است. طبق یافته های اخیر، اشعه ماوراءبنفش (UV) روند افزایش وزن را کُند کرده و علائم دیابت از قبیل سطح گلوکز و مقاومت به انسولین را در بدن انسان کاهش می دهد. #مقاومت_به_انسولین به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت @diabet_iran ادامه مطلب »

درمان #لاغری از زبان ابن سینا(ره) سه چیز عامل لاغر شدن است: ۱. خشکی مزاج ۲. خشک شدن عروق ماساریقا یا #روده‌بند ۳. خشکی هوا اگر روده‌بند خشک شود، کبد غذا را جذب نمی‌کند، در این حالت باید خشکی را با روش زیر درمان کرد: ۱‌. قبل از حمام باید بدن را مالش معتدل داد تا پوست ... ادامه مطلب »

#افزایش_وزن همراه با سلامتی در طب سنتی راهکارهای تغذیه ای برای #رفع_لاغری و افزایش وزنِ متناسب، بالابردن انرژی و نیز آمادگی و تقویت بدن پیش از بارداری جوشانده عناب و مویز که پس از صاف شدن مقداری بادام، خشخاش و تخم کدو به آن اضافه شود خوردن مخلوط بادام با خرما نخود، برنج و جو را پخته ... ادامه مطلب »

‍ افراد لاغر برای چاق شدن صبحانه موزکره بادام زمینی بخورند کره بادام زمینی طعم شیرینی دارد. انرژی این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن تا ۲ برابر زیاد کنید @soroshesalamati ادامه مطلب »