بایگانی برچسب ها : کلسیم

#شیره_بادام، معجون شفابخش ۱۰ عدد مغز بادام درختی خام را در آبِ در حال جوش بریزید و پس از یک جوش‌خوردن،‌ از روی حرارت بردارید. حدود ۳۰ ثانیه صبرکنید و سپس آنها را با آب سرد بشویید تا پوست آنها به‌راحتی جدا شود. اکنون بادام‌های پوست‌کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری #عسل، در ... ادامه مطلب »

نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. نخود در دوران رشد استخوان‌ ها و دندان‌ های کودکان بسیار مفید است. @soroshesalamati امام کاظم ع همواره دستور پختن نخود با پودرزنیان را داشته اند ۲- اقایانی که اسپرم ضعیف برای باروری دارند و یا لقی کمر دارند بسیار بسیار بسیار مجرب است حتما ترکیب نخود ... ادامه مطلب »

چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از مزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب ... ادامه مطلب »

‍ شاهڪار شاهدانه دربدن ﺩﺍﻧﻪ ﺷﺎﻫﺪﺍﻧﻪ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯﻣﻐﺬﯼﺗﺮﯾﻦ ﻭ ﻗﺎﺑﻞ ﻫﻀﻢﺗﺮﯾﻦ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺍﺳﺖ ۲۵%ﺩﺍﻧﻪ ﺷﺎﻫﺪﺍﻧﻪ ﺍﺯﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻭسرشار از ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦE، ﻓﺴﻔﺮ، ڪلسیم،روی وآهن است @soroshesalamati خواص شادونه یا شاهدانه (ایرانی): نشاط‌افزا – مقوی برای قوای جنسی – رنگ رخسار را باز می‌کند – اشتها‌آور است – آرام کننده درد‌های معده و زخم معده – ضد ... ادامه مطلب »

توصیه هایی برای پوکی استخوان و کمبود کلسیم در سرد مزاجها: شبی هفت عدد انجیر را خیس کرده میل کنید. مصرف سردیجات ( مخصوصا لبنیات ) را کاهش دهید خوردن لبنیات برای کسی که سرد مزاج است عامل اصلی ایجاد پوکی استخوان خواهد بود. در صورت مصرف حتما به مقدار اندک باشد و با مصلحاتش مصرف شود ... ادامه مطلب »

#جوانه_گندم نشاسته شکسته شده به قند ساده در اثر روند جوانه زدن، ویتامین های گروه B, ویتامین E، کلسیم، فسفر، روی، سلنیوم و ید…. خون سازی خوب، کمک به کارکرد غدد جنسی، کمک به جوان ماندن و سر حالی پوست، نقش پیشگیری در سرطان روده، مقوی مو تقویت حافظه…. بهتر است معجزه طبیعت بگوییم و به همه خوردنش را توصیه ... ادامه مطلب »

۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند: کلم بادام لوبیا پیاز سویا نخود عدس اسفناج دانه کنجد برگ چغندر @drhasanati ادامه مطلب »

آب گلابی بهترین راه کاهش سریع تب کودکان نوشاندن یک استکان یا یک لیوان آب گلابی است گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست، بعلاوه یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است ! @giahdarooieshafa ادامه مطلب »

#نڪات‌خواندنی غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد . می‌توان کلسیم لبنیات را از #انجیروبادام درختی که گرم هستند تامین کرد . کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁❁•═┄ @tebiranii ادامه مطلب »

خانم های که دچار کمبود کلسیم می باشند در صورتی که روزانه ۲ قاشق غذاخوری کنجد یا ۱۴ عدد بادام درختی خام به مدت ۴۰ روز مصرف نمایند به سرعت این کمبود بر طرف خواهد شد. @drhasanati ////////////////////////////// بادام یک میان وعده عالی به حساب می‌آید که می‌تواند سلامت روده شما را حفظ کند. کارشناسان می‌گویند سلامت روده جز ... ادامه مطلب »