بایگانی برچسب ها : تغذیه اطفال

تغذیه اطفال و نوجوانان بر مبنای طب سنتی و آینده سازان مدیریت کشوربا اصول علمی چرا کودکان دبستانی و جوانان خودرا با تغذیه سوداوی و سرد ٬ صبح هنگام ازمنزل تدبیر و خارج شان میکنیم  شمارش تناول تغذیه سرد مثل پنیر و خیار و گوجه و فست فود خوری و سیب زمینی و…. درصبح هنگام !! اکنون این آسیب جسمی ... ادامه مطلب »

?اهمیت خوردن #صبحانه در” ایام مدرسه “ ۱️⃣خوردن صبحانه با تنظیم #قند_خون نقش بسیار مهمی در سطح هوشیاری، تمرکز و یادگیری دروس دارد. ۲️⃣ کودکان و نوجوانان را زودتر بیدار کنید تا فرصتی حاصل شود تا اشتهای آن ها انگیخته شود و صبحانه  میل کنند. ۳️⃣مصرف نان کره مربا، نان کره عسل، نان پنیر گردو و نان تخم مرغ … ... ادامه مطلب »