بایگانی برچسب ها : استرس

استرس یکی از عوامل خطر در بروز دیابت محسوب می شود، تنش‌هایی که باعث اختلال در خواب می شوند در بروز دیابت و فشار خون نقش دارند و از سوی دیگه باعث بدتر شدن کنترل قند و فشار خون می شوند. #استرس_و_دیابت به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت @diabet_iran ادامه مطلب »

خواص دمنوش به لیمو دمنوش به لیمو موثر در کاهش وزن دمنوش به لیمو موثر در تقویت عضلات دمنوش به لیمو موثر در کاهش استرس دمنوش به لیمو موثر در بهبود هضم غذا دمنوش به لیمو موثر در کاهش تب دمنوش به لیمو موثر در خلط آوری طرز تهیه دمنوش به‌لیمو برای تهیه دمنوش به‌لیمو یک قاشق غذاخوری از برگ ... ادامه مطلب »

دمنوشی برای زندگی آرام و بدون استرس! توصیه ابن سینا برای تهیه این دمنوش یک قاشق غذاخوری بابونه،  یک قاشق غذاخوری بادرنجبویه،  یک قاشق غذاخوری اسطوخودوس  و  دو قاشق غذاخوری گل بنفشه (در تابستان) را با  دو لیوان آب‌جوش مخلوط می‌کنیم اما در زمستان گل بنفشه را به  یک قاشق غذاخوری محدود می‌کنیم. این ترکیب را با دو لیوان آب‌جوش ... ادامه مطلب »

گیاهان مفید و ضروری برای منزل و کنترل بیماریهای اورژانسی ١-نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال. ٢-پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. ٣-خاکشیر:رفع گرمازدگی، کهیر و خارش پوست. ۴- سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. ۵-سیر: کاهش سریع ... ادامه مطلب »

گرسنه بودن باعث می شود میزان سروتونین (هورمون سرخوشی و لذت) در خون افت کند ! + که همین امر موجب می شود فرد گرسنه معمولا مضطرب، پر از استرس، عصبانی و یا غمگین باشد @drzohoor_matab ادامه مطلب »

#چای_کوهی از #استرس تا #کم_خونی این گیاه دارویی با طبیعتی گرم و خشک به صورت خودرو در مزارع گندم و جو می‌روید و #دم‌نوش آن علاوه بر رفع استرس به درمان کم‌خونی نیز کمک می‌کند. دم‌نوش چای کوهی #اشتها را بهتر کرده و با رفع خستگی و افسردگی کارایی روزمره را می‌افزاید. این دم‌نوش در درمان کم‌خونی توصیه ... ادامه مطلب »

تأثیر استرس بر پوست ⇠ سیاهی دور چشم ⇠ پیدایش چین‌وچروک پوست ⇠ افزایش جوش‌های صورت و بدن ⇠ خشکی، التهاب و تحریک‌پذیری پوست ⇠ افزایش ریزش مو ⇠ سفید شدن زودتر از موعد موها ادامه مطلب »

استرس دارید برگ زردآلو بخورید! این خوشمزه ضداسترس، حاوی مقادیر زیادی منیزیم است منیزیم یکی از عناصرقوی ضداسترس است که ماهیچه ها رابطور طبیعی ریلکس میکند وآرام بخش است @tebiranii * خشکبار مصرفی باید بدون تیزاب باشد ادامه مطلب »

دلایل پیر شدن زودرس پوست کدامند دیر خوابیدن کم تحرکی و ورزش نکردن سیگار کشیدن تغییر پی در پی وزن خوابیدن روی شکم کنترل نکردن استرس @zoroshesalamati ادامه مطلب »

استرس باعث کاهش گلبول های قرمز و سفید می شود و نابودی آنها را سرعت می بخشد برای همین افراد استرسی زودتر ضعیف و بیمار می شوند زیرا توانایی مبارزه با میکروب کاهش میابد @drhasanati ادامه مطلب »