?ساده ترین راه ها جهت ارتقاء سلامت و افزایش رشد کودکان??
?دکتر غلامرضا کردافشاری? متخصص طب سنتی
✳️?شربت یونجه: ۳ کیلو یونجه خشک در یک کیلو آب بجوشد تا حجم آب نصف شود سپس صاف شده و با ۹۰۰ گرم شکر به قوام شربت آورده شود. روزانه ۲۰۰ گرم از مایه شربت فوق به کودک داده شود. این شربت سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است.
✳️? رب سیب: آب سیب رسیده شیرین را روی حرارت غیرمستقیم به روش بن ماری حرارت داده شود تا غلیظ شود و پس از سرد شدن به کودک بدهید.
✳️? شربت لیمو: مقداری شکر را در ظرفی بریزند و آنقدر آبلیموی تازه بر آن بفشارند تا روی آن را بگیرد، یک شبانه روز بگذارند و سپس صاف کنند و با قدری دیگر آبلیمو به قوام شربت بیاورند.(برای جمیع امراض اطفال نیز مفید است.)
✳️?فرنی آرد جو با شکر سرخ بهترین غذا برای اطفال است.
✳️?استفاده از سنجد و بادام و مویز و انجیر به عنوان تنقلات
✳️?نسخه ی دیگر جهت رشد اطفال
برای رشد بچه ها و برطرف شدن ضعفشان و برای بچه هایی که قوت جسمانی شان ضعیف است و بهانه گیرند ،شب ها انجیر را در عرق انیسون یا دم کرده ی انیسون بخیسانید(انیسون بذر یک نوع گیاه است)صبح ناشتا بدهید بچه بخورد.از نظر علمی بو علی میگوید انجیر و انیسون مجاری را باز میکند برای جذب غذا کبد وکلیه را اصلاح وپاکسازی میکند سموم را دفع میکند لینت مزاج میدهد.
✳️?شیر برنج ومربای به (شیر برنج را باشیره ی انگور درست میشود)برای این بچه ها نافع است.
ترجیحا جای شکر از شکر سرخ یا شیره های انگور استفاده شود منبع معارفی