✅ گزگز و سوزش دست و پا: علت و درمان
?برطرف کردن بی حسی در دست و پا
?کمپرس گرم
?اولین چیزی که باید انجام دهید، این است بر روی منطقه بی‌حس شده کمپرس گرم بگذارید. این کار به افزایش جریان خون در منطقه بی‌حس کمک می‌کند. علاوه بر این، عضلات و اعصاب آن ناحیه را ریلکس خواهد کرد.
?یک لیف حمام را در آب گرم فرو کنید.
? با فشار دادن، آب اضافی آن را بگیرید. سپس آن را بر روی منطقه آسیب دیده به مدت ۵ تا ۷ دقیقه قرار دهید./ این عمل را چندین بار تکرار کنید تا زمانی که بی‌حسی آن ناحیه از بین برود.
? همچنین می‌توانید از یک دوش آب گرم لذت ببرید.
@hakim_tehrani