پرسش
خانمی ۵۰ ساله یکی ازمهره های کمرش دراثرخوردن به زمین صدمه دیده است برای کاهش درد مهره و درمان چه راهکاری هست
پاسخ
* آنچه براى کمر درد، سودمند است
*الکافى : – به نقل از احمد بن محمد بن ابى نصر -: امام رضا (علیه السلام ) فرمود: ((نخود، براى کمر درد، سودمند است )). (درباره ایشان (امام رضا (علیه السلام )) نیز نقل کرده است که ) او پیش و پس از غذا، آن را مى طلبید.
* امام صادق (علیه السلام ): پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ) به درگاه پروردگار خویش (عزوجل ) از کمر درد نالید. خداوند به او فرمود که دانه با گوشت بخورد، یعنى هلیم
???
سلام مالیدن روغن بادام تلخ یا روغن سیاهدانه با زردچوبه
۲- ضماد مخلوط زردچوبه خالص بازرده تخم مرغ محلی
۳- به اندازه یک نخود مومیایی اصل ( نه تقلبی) باروغن حیوانی گاوی مخلوط و به محل درد بمالید
۴- پمادیا ژله رایس ازداروخانه هابرای روی موضع
۵- صدگرم عسل مرغوب را با دویست گرم پیاز رنده شده مخلوط کرده و صاف کرده و قبل صبحانه تا دواستکان میل شود
۶- *کاهنده دردهای اسکلتی : دردهای اسکلتی نتیجه فعالیت اخلاط سودا و بلغم در این عضو بدن است و برای درمان آن بایستی اخلاط سودا و بلغم به مرور زمان تعدیل شوند .
مصرف زنجبیل و روغن آن (برای درمان پا درد و التهابات مفاصل و بیماری روماتیسم کاربرد ویژه دارد و لیکن مصرف آن موجب بروز آلرژی و کهیر پوستی و اگزما میگردد ) بنابراین بایستی در درمان دردهای استخوانی نهایت دقت با زنجبیل صورت پذیرد که حساسیت پوستی رخ ندهد و بر اساس مزاج استخوان درمان صورت گیرد .
– برای دردهای استخوانی سرد مزاجان از دم کرده دارچین و زنجبیل استفاده شود .
۷- گیاهان کاهنده درد استخوان: عرق بومادران ، عرق میخک ، عرق رزماری ، عرق گزنه ، دارچین ، آویشن ، رازیانه ، پوست بید ، شیرین بیان ، خارخاسک ، گل آرونه ،
۸- غذاهای مضر برای استخوان:
چای، انواع ترشی، ماست، مرغ،آب یخ،غذاهای ساندویچی،سیب زمینی، برنج سفید، عدس، میوهجات ترش و کال. نمک ، فست فودها و پفک ، ترشیجات و سرکه ، هندوانه در اشخاص سرد مزاج باعث درد مفاصل و ضعف میشود ، سرکه، صبحانه خوردن پنیر با چای ، عدم استفاده از نور آفتاب – خوردن غذاهای ممنوعه که باعث توقف فعالیت غدد درون ریز میشود
۹- *استخوانهای شکسته ، کوفتگی ، کوبیده ، و در رفته :
* زردچوبه ( گرم و خشک ) : ضماد تفت داده زردچوبه در روغن حیوانی بر روی محل کوفتگی ، ضربه خوردگی استخوان و عضله و در رفتگی استخوانها بسیار موثر است
*تربانتین ( سرد و خشک ) : مالیدن روغن و تربانتین بر موضع درد مثل عضلات بین دنده ای و عضلات روماتیسمی مفید درد میباشد .
*مومیایی ( گرم و خشک ) : مالیدن مومیایی به محل شکسته استخوان و خوردن هر روز مقدار جوئی از مومیائی باعث سرعت جوش خوردن استخوان شکسته میگردد .
شکستگی و کوفتگی معظلی است که کم و بیش افرادی از جامعه بر اثر بی احتیاطی خود یا افراد دیگر به آن مبتلامیشوند . داروئی که معمولابرای کوفتگی استخوان از طرف شکسته بندان مطرح میشود موسوم به (( تخم مرغ و زرد چوبه است )) که مورد استفاده متفاوتی دارد .
نحوه ساختن این دارو به قرار زیر است: زرده تخم مرغ محلی با زردچوبه نرم را خمیر کرده و درپارچه تنظیف ریخته و به محل آسیب ببندید .
یا برای شکستگی و ترمیم آن با کاله جوش و یا تغذیه پاچه گوسفند و مفصل را با روغن زیتون یا سیاهدانه چرب نماییم .
کاهش دردهای استخوانی: هفتهای سه بار گوشت تازه راسته گوسفند را کباب کرده و با لیمو ترش، روغن زیتون و سبزی گرم(نعنا،ترخون،مرزه و…) استفاده شود.
آناناس میوه‌ای موثر در ترمیم سریع شکستگی استخوانها مطرح است .
????
مواردی که بایدپرهیزشود :
۱- قندهای شیمیایی
۲ – اسانسهای شیمیایی
۳- فست فودها(غذاهای صنعتی)
۴- غذاهای مانده
۵- کم تحرّکی
۶ – بارسنگین برداشتن
۷- کفش پاشنه بلندپوشیدن
۸- چاقی شکمی(باعث ازیادقوس کمرمی شود)
۹- اضافه وزن(هریک کیلوگرم إضافه وزن معادل ۱۰برابرفشاراضافه برمفصل زانوواردمی کند)
۱۰- کوله پشتی سنگین(یعنی وزن آن بالای۱۵تا۲۰کیلوگرم باشد)
۱۱- کفش ودمپایی غیرمناسب(یعنی کف آن تخت باشدوکف آن یاخیلی نرم ویاخیلی خشک مانندچوب باشدوپاشنه کفش بیش از۲سانتی مترباشدوکفش تنگ باشد)
۱۲- پیاده رویهای طولانی مدت بدون استراحت دربین آن
۱۳- فشاراضافه به یک طرف مهره های بدن(یاعدم توازن)
۱۴- راه رفتن نامناسب (قوزمانندراه رفتن،سینه سپرراه رفتن یابه اصطلاح عامیانه سینه کفتری راه رفتن)
???راهکارهای جانبی
بعداز ضماد روغنهای بالا ( اسفندبا میخک با زنجبیل با سیاهدانه با بادام تلخ با کوهان شتر) مبادرت به سشورا ازراه دورشده و سپس باپارچه های نرم بسته شود .
۲- تسکین سیستم عصبی گیاه یا عرق سنبل الطیب و یا بابونه مثل چای دمنوش شود و روزی تا سه لیوان و وقتی هنک شده با عسل ( یا عسل موم دار) میل شود