🌹اثرات کنترل پروستات قدیمی با مصرف
۱- عرق یا دمنوش خارخاسک روزی یک لیوان
۲- دمنوش گزنه ( مناطق سردسیر موثرتراست ) یا عرق گزنه روزی نصف استکان یا به اندازه چندگرم روی تغذیه پاشیده یا بعنوان چاشنی غذا استفاده شود
۳- خوردن روغن تخمه کدو
۴- خوردن تخمه کدوی بدون نمک
۵- پرهیزاز خوردن گردوجات زیاد
//////////////////////////////////////////////
برای درمان تورم و التهاب پروستات گزنه بخورید! 🌿
برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دَم و پس از ۱۵ دقیقه میل کنید. این دمنوش را میتوان روزانه ۳ بار مصرف کرد
🆔 @MajalePezshki 🩺🦠
///////////////////////////////////////
🔵 درد پروستات چگونه است؟
درد شدید در اطراف یا روی آلت تناسلی، بیضه ها، مقعد، پایین شکم یا پایین کمر
درد به هنگام مدفوع کردن
درد به هنگام ادرار کردن
تکرر ادرار (مخصوصاً در شب)
مشکلاتی در شروع یا توقف ادرار
نیاز فوری به ادرارکردن
مشاهده خون در ادرار
//////////////////////////////////////
🟢آقایان لبنیات پرچرب نخورید!
➤ تحقیقات نشان می دهد استفاده از لبنیات پرچرب علاوه بر چاقی و بیماری های قلبی باعث افزایش احتمال ابتلای مردان به سرطان_پروستات میشود.
@tebiirann
////////////////////////////////////////
🟤| پروستات چیست؟
🧩 پروستات غدهای کوچک در مردان است که در پایین مثانه و اطراف مجرای ادرار قرار دارد.
نقش اصلی آن کمک به سلامت باروری است.
📌 در طب ایرانی، مهمترین عوامل تضعیف پروستات:
▫️ پرخوری غذاهای سنگین و دیر هضم
▫️ مصرف زیاد گوشتهای پرچرب و سرخشده
▫️ کمتحرکی و نشستن طولانیمدت
▫️ غلبه سردی و رطوبت در بدن
❗️نشانههای شایع مشکلات پروستات:
سوزش یا قطع و وصل ادرار، تکرر شبانه، ضعف جریان ادرار و احساس تخلیه نشدن کامل مثانه.
📌 برای کاهش مشکلات پروستات و تقویت آن:
🥗 مصرف سبزیجات تازه مثل کرفس، کدو، هویج و اسفناج را در برنامه روزانه قرار دهید.
🌰 روزانه چند عدد بادام یا گردو به عنوان میانوعده میل کنید.
🚶♂️ پیادهروی منظم (۳۰ دقیقه در روز) جریان خون لگنی را تقویت میکند.
💧 نوشیدن آب ولرم کافی، به تخلیه بهتر ادرار کمک میکند.
🌿 نسخه گیاهی:
دمکرده تخم کدو + تخم کتان (هرکدام یک قاشق غذاخوری در دو لیوان آب، ۱۵ دقیقه بجوشد)
➡️ روزی یک لیوان میل شود؛ به کاهش التهاب و بهبود ادرار کمک میکند.
⚠️ در صورت تداوم سوزش یا مشکل جدی در ادرار، مراجعه به پزشک ضروری است.
💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 @hakimkheirandish_ir