خوراکی های ناسالم برای کودکان
🏵ماست های میوه (کارخانه ای)
🏵اسنک های میوه ای (پاستیل و آبنبات)
🏵مافین ها (کارخانه ای)
🏵کره بادام زمینی 🥜(کارخانه ای)
🏵غلات صبحانه (مانند کورن فلکس)
🏵آب میوه ها صنعتی
🏵بیسکویت های شور(تردک یا کراکر)
🏵چیپس سبزیجات و میوه
در این خوراکی ها از روغن های جامد هیدروژنه، شکر اضافه، طعم دهنده ها، رنگ های خوراکی، شربت ذرت، آرد سفید تصفیه شده، ماده نگه دارنده و نمک استفاده می کنند که هم ارزش غذایی چندانی ندارند و هم کودکان را در معرض خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ در بزرگسالی قرار می دهند.
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli