نان گندم بهتر است یا نان جو؟ 
شاید این سوال برای شما هم مطرح شده باشد!
نان گندم مناسبترین نان جهت تغذیه ی انسان است. به عبارتی دیگر نان گندم بیشتر غذا است و نان جو بیشتر دوا است!
نان جو بدن را خشک می کند و لاغر کننده است. زیاده روی در مصرف نان جو باعث دل‌درد و قولنج 
می شود.
بهتر است همراه نان گندم شیرینی زیادی مصرف نشود ولی به مصرف شیرینی همراه نان جو توصیه شده است.
دقت کنید این قوانین مربوط به افراد سالم است و بیماران باید پرهیزات مربوط به بیماری خود را رعایت کنند.
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه قم خ ۱۵ خردادنبش کوچه ۴۴
@salamatkadeh_official