💊💊💊بلغم چیست؟
بدن انسان از ترکیب چهار خلط دم، صفرا، سودا و بلغم ساخته می‌شود. بلغم خلط و مایعی است لزج و سفید که مربوط به سیستم لنفاوی یا سیستم ایمنی است و طبعی سرد و تر دارد و مطابق فصل زمستان و آب در طبیعت است. بلغم دو نوع می‌باشد:
بلغم طبیعی: استعداد آن را دارد که تبدیل به خون شود زیرا این ماده خون خام و ناپخته است، مزه آن شیرین و کمی سرد است.
بلغم غیر طبیعی: بلغمی که نسبت به بلغم طبیعی رقیق‌تر (خلمی) و یا خام تر (ناپخته) یا خیلی رقیق (مائی) و بسیار غلیظ (گچی) و یا گرم و خشک (شور) یا خشک (صفرائی) یا ترش یا تلخ و گس یا غلیظ و تند (زجاجی) است.
مشخصات خلط بلغم چیست؟
قسمت غلیظ و لزج خون است
مزاج سرد و تر
سفید رنگ
بوی کمی دارد
طعم و مزه آن شیرین است ولی بدلیل لزج بودن آن، مشخصا قابل حس نیست و لذا بعضی معتقدند که بی‌مزه است. شیرینی آن کمتر از خون است.
از غذاها و نوشیدنی‌های سرد و تر بوجود می‌آید.
در اندام‌های سرد و تر (مانند نخاع) استفاده می‌شود ولی در حقیقت خون ناپخته است و هرجا که خون کم باشد با وجود حرارت پخته شده و وظایف خون را انجام می‌دهد به قول حکما قائم مقام خون است.
بلغم محل خاصی ندارد مانند خون، بر خلاف سودا که محلش طحال است و صفرا، کیسه صفرا است.
💊وظایف بلغم چیست؟
بلغم همان خونه نپخته است و آمادگی تبدیل شدن به خون را دارد.
جایگزین رطوبات از دست رفته بدن. هرجای بدن دچار خشکی شود وظیفه بلغم هست که سریع به آن نقطه اضافه شود.
تر نگه داشتن مفاصل و اعضایی که حرکت زیاد دارند.
بلغم در خون جاری است و تغذیه برخی از اعضا مثل مغز، نخاع و … می‌رساند.
از غلبه بلغم چه می‌دانید؟
مزاج بلغم، سرد و مرطوب بوده و نمایانگر آب است. وقتی بلغم بیشتر شود در واقع رطوبت و سردی بیشتر می‌شود و اولین چیزی که پدید می‌آید حجم است.
مثل آب که وقتی یخ می‌زند افزایش حجم پیدا می‌کند. برای همین افرادی که غلبه بلغم دارند چاق هستند.
این خلط تمایل به ته نشین شدن دارد و یک درجه از خلط دم سنگین‌تر است به همین خاطر بیشتر در اندام‌های تحتانی بدن خودش را نشان می‌دهد و افرادی که غلبه بلغم دارند، اندامی گلابی شکل پیدا می‌کنند یا شکم می‌آورند.
پس اگه شما هم با وجود اندامی لاغر، شکم بزرگی دارید بدانید که این شکم ناشی از غلبه بلغم است.
یک انسان ممکن است مزاج ذاتی اش بلغمی باشد و تعدیل مزاج نکرده و دچار غلبه بلغم شود، یا ذاتا بلغمی نباشد، ولی به خاطر سبک زندگی نادرستش غلبه بلغم داشته باشد.
به هر حال در هر دو حالت می‌گوییم فرد دچار غلبه بلغم شده و در هر دو حالت ابتدا باید این بلغم اضافه و تجمع یافته در بدن را خارج کرد.
پس از خارج کردن این بلغم اضافه اگر شخص ذاتا بلغمی باشد باید شیوه درست رفتار کردن با بدنش را یاد بگیرد؛
و اگر طبع دیگری داشته و غلبه بلغم پیدا کرده باید بفهمد آن زمان که غلبه بلغم پیدا کرده چه رویکرد نامناسبی در قبال بدنش در پیش گرفته که دیگر آن رویکرد را در پیش نگیرد.