بوهای بد و ناخوشایند می‌توانند عملکردهای شناختی، هیجانی، محاسباتی، تصمیم‌گیری، یادگیری، و حافظه را در مغز دگرگون کنند و موجب بی‌خوابی، تنیدگی، و آشفتگی ریتم‌های زیستی نیز بشوند.
برای کاهش اثرات بوهای متعفن بر سیستم عصبی، باید از رایحه‌های ملایم خوشایند و سازگار با مغز بهره برد.
نگارنده این بوییدنی‌های طبیعی و ارزان و ساده را برای کاهش اثرات بوی بد بویژه در افراد مضطرب و تحریک‌پذیر و حساس به بو پیشنهاد می‌کند:
بوی خیار رندهشدهبوی پوست پرتقال و نارنگیبوی بهبوی گلاببوی تخم گشنیز کف‌مال‌شده یا عرق گشنیزبوی سبزی ریحان یا عرق ریحان
همچنین شاخه‌ای گل مریم یا گل نرگس در کنار بستر خواب به مغز شما در هنگام خواب نیرو می‌دهد.
دل‌گرم و تردِماغ باشید.
دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی )
انجمنعلمیطبسنتیایران
@persianmedicine 
@drmmohebbi
طبق تجربه گزارش شده توسط بیماران، مصرف خوراک سیراب شیردان در بهبود مشکلات گوارشی آنها موثر بوده است.
#پای_مرغ در کشور ما چندان مورداستفاده نیست اما در کشورهای آسیای جنوبشرقی، طرفداران زیادی داشته و مصرف آن، در میان مردم اروپا نیز درحالافزایش است. استان اردبیل، یکی از مهمترین صادرکنندههای پنجهمرغ به کشورهای آسیای جنوبشرقی محسوب میشود.