لاغرسازی غلط و راهکارهای طب سنتی

باورهای غلط در درمان چاقی:

برای همه افراد رژیم غذایی یکسان وجود دارد؟!

در #طب_سنتی_ایرانی هر فرد متناسب با مزاج خودش و بیماری زمینه ای و حتی برای #بهبود_کیفیت_زندگی، رژیم اختصاصی اش را دارد.

حذف وعده های غذایی به ویژه شام ؟!

#طب_ایرانی به هیچ وجه ترک عادت یا کاهش وعده های غذایی را در درمان چاقی توصیه نمی کند.
وعده شام به خصوص در افراد سالمند ضروری است و حذف آن باعث ایجاد ضعف می شود.

دکتر زهرا شیخی مبارکه ( متخصص طب سنتی ایرانی )

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایرانی

@persianmedicine