سلامت پروستات با تغذیه
تحقیقات نشان می‌دهد بین دریافت گوشت زیاد با ابتلا به سرطان پروستات ارتباط مستقیمی وجود دارد
بنابراین بهتر است گوشت ماکیان، ماهی و حبوبات به‌ویژه لوبیای سویا جانشین انواع گوشت شوند.
افرادی که مشکل پروستات دارند هل مصرف کنند
کسانی که دچار مشکل پروستات هستند،می‌توانند از هل استفاده کنند زیرا هل بازکننده ادرار است و موجب می‌شود بافت پروستات نرم و کمی سست شود و لذا فشار خود را از روی مجرای ادرار برمی دارد و در نتیجه ادرار به راحتی و سهولت دفع شود.
درمان بزرگی پروستات
روزانه یک تا دو مشت تخم کدوی بی‌نمک میل کنید.
از خوردن چای سیاه بپرهیزید؛ چای قاتل پروستات است.
خوردن گوشت گاو، ترشیجات و هرگونه غذا و نوشیدنی صنعتی ممنوع.
همراه هر وعده غذایی یک قاشق چایخوری تخم سیاهدانه میل کنید.
@tebiranii *
@ drkhodadadii