آخرین مطلب

خشکی چشم و راهکارهای طب سنتی

💊💊💊درمان خشکی چشم

یکی از دلایل خشک شدن چشم‌ها استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی نظیر موبایل ، کامپیوتر و … است. همچنین کمبود امگا۳ سبب خشکی چشم میشود

این مواد غذایی را در برنامه غذایی بگنجانید تا از آسیب رسیدن به چشم‌ها جلوگیری کنید:

ماهی سالمون حاوی ۲نوع اسید چربی امگا۳ است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های چشم دارد؛ منبع عالی دیگر آن ماهی ساردین و گردو است.

@DoctoreGiahi ✅