#دانستنی_ها
هوالشافی
طرز تهیه یک ترکیب #مقوی و #چاق_کننده
موادِ
شیره بادام یک لیوان
پودر مالت جو یک قاشق غذاخوری
پودر سبوس برنج یک قاشق غذاخوری
آرد جوانه گندم یک قاشق غذاخوری
را با یکدیگر مخلوط کنید.
افراد لاغر و کم اشتها می توانند یک لیوان از این ترکیب را قبل از صبحانه میل کنند.
https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g