آخرین خبرها

بلوغ زود رس را در جوانان بر مبنای طب سنتی تدبیرش کنیم

💊💊💊💊🔺 #بدانیم #مادرانه

🔰 علائم بلوغ زودرس چیست؟

📌 فرایند رشد انسان به رطوبت و حرارت بدن بستگی دارد. برای داشتن رشد و بلوغ طبیعی باید رطوبت و حرارت را به صورت متعادل کنترل کرد.

📌 بچه هایی که حرارت آنها بالاست، دارای جنب‌وجوش زیاد و بیش فعالی هستند و همینطور پوست خشک و اغلب عطش فراوان دارند، مستعد بلوغ زودرس به شمار میروند.
راه های کنترلی برای بلوغ زود رس

اصلاح تغذیه جهت پایین آوردن حرارت بدن

کاهش مصرف تنقلاتی مانند چیپس، سس و فلفل

کاهش حرارت بدن به وسیله انار و فراورده آن مانند آش انار

فراهم نمودن رطوبت مناسب به وسیله بادام و فراورده های آن مانند حریره بادام

آرام کردن جنب و جوش نوجوان با خوردن آلو

ورزش کردن مداوم به ویژه برای افراد چاق

داشتن خواب کافی و منظم برای متعادل شدن رطوبت بدن
(دکتر مژگان تن‌ساز)
🔗 yon.ir/blgh

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel
🌐 www.tabaye.ir