آخرین خبرها

لاغرسازی بدن و علل چاقی و راهکارها بر مبنای طب سنتی

❓کدام #چاقی؟ کدام رژیم؟

🚼 افراد #چاق به علتهای یکسانی دچار چاقی نمی‌شوند و راه درمان همه آنها نیز مشابه نیست. بویژه در #بانوان، چاقی علتهای جسمی روانی متنوعی دارد که فقط یکی از آنها مشکلات گوارشی است. با این حال در همین حیطه گوارشی و پرهیزهای مربوط به آن سوءتفاهمات زیادی وجود دارد.

🔹بر پایۀ نشانه شناسی مکتب طب ایرانی، کسانی که به سبب سردی و تری معده دچار چاقی می‌شوند ممکن است از همه یا برخی از این نشانه ها رنج ببرند:

➖ احساس سنگینی پس از غذا خوردن
➖ زیادی آب دهان، یا آبریزش از دهان بخصوص هنگام خواب
➖ نفخ شکم و صدای روده
➖ حالت دل‌آشوبه و شورش در معده
➖ترشی مزۀ دهان
➖آروغ ترش
➖پوست نرم، مرطوب، شل و ول، و سرد
➖کسالت و رخوت بدنی
➖ خواب آلودگی
➖ کاهش تمرکز و حافظه

🔸 بنا به آموزه‌های مکتب طب ایرانی و با تکیه بر تجربیات بالینی، به افراد چاقی که نشانه‌های بالا را دارند توصیه می‌شود تا پایان درمان، از نوشیدنی‌ها و خوردنی‌هایی مانند اینها پرهیز کنند:

🚫 آب سرد، دوغ، ماءالشعیر، ماست، خیار، گوجه، هندوانه، آلو، هلو، مرکبات ترش، کاهو، سرکه، آبغوره، سس مایونز، غذاهای خمیری مانند ماکارونی و الویه، سالاد شیرازی…

✔️ این پرهیزها بطور کلّی در مبتلایان #کبد چرب نیز مشابه است.

🖊 بقلم دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی

✍🏻 پی نوشت:
⬅️ توصیه می شود مواد غذایی ذیل که در در متن فوق برای پرهیز در دوره درمان بدان اشاره شده است را هرگز مصرف نکنید:
🚫  گوجه، سس مایونز  و ماکارونی

✔️ این پرهیزها بطور کلّی در مبتلایان کبد چرب نیز مشابه است.

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw