آخرین خبرها

چاق شدن و روش اجرای آن بر مبنای طب سنتی

💯✍اگر لاغر هستید و میخواهید کمی وزنتان را بالا ببرید بصورت زیر عمل کنید :

🔸بادام درختی با مویز میل کنید
🔸نخود با کشمش بخورید
🔸شاه بلوط با شیر میل کنید

🔸ارده+شیره انگور +کمی آبغوره میل کنید
🔸انجیر با زیتون میل کنید
🔸شبها پنیر با گردو میل کنید
🔸در سالادتان کمی یونجه یا دارواش بریزید
🔸گز با پسته میل کنید
🔸بعد از استحمام کل بدنتان را با روغن زیتون بمالید

🔸دیزی آبگوشت با نخود فراوان میل کنید
🔸حلیم با کنجد فراوان و دارچین میل کنید
🔸فرنی با پودر سنجد مخلوط کرده میل کنید
🔸لباس و پوشاک کتان بپوشید
🔸عطر به خودتان بزنید
🔸هر سه ماه یکبار نوره یا واجبی بکشید

👤استاد حمزه سام دلیرے
محقق و مدرس طب ایرانی و اسلامی

@TebbolAeme