گوارش

📚#درمان علائم گوارشی #کرونا اگر بیمار مبتلا به #کرونا علایمی همچون حالت #تهوع و #اسهال را مشاهده کرد علاوه بر روزی سه بار #جوشانده ضد #ویروس #کرونا به تجویز آزمایش شده زیر عمل کند: ۱⃣روزی سه بار هر بار ۲ قاشق غذاخوری شوید خشک را با ۲ لیوان آب بجوشاند تا یک لیوان بماند صاف کند و با عسل خوب ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊🔸سردرد روزه‌داران🖊بقلم دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی ▫️اگر در ساعات روزه‌داری (یا تاخیر غذا یا تشنگی) دچار سردرد همراه با نشانه‌های دیگری مانند خشکی و تلخی دهان، تهوع، حس گرمی در سر، حس کوبش در شقیقه‌ها، و احساس کلافگی و بی‌قراری می‌شوید به این نکته‌ها توجه کنید:🔹این سردرد ناشی از افت قند خون یا کاهش فشار خون نیست؛🔸این ... ادامه مطلب »

‍ 🌿ورزش جهت لاغری شکم🌿 ۱⃣کنار دیوار به پشت به فاصله ۵۰ سانتی‌متری از دیوار بخوابید.۲⃣ کف پاها را روی دیوار بچسبانید.۳⃣ سر و سینه از زمین بلند کرده و ۱۰ ثانیه در این حال بمانید.۴⃣ دراز کشیده و ۱۰ ثانیه استراحت کنید.۵⃣این عمل را ۱۰ بار انجام داده و اگر فرصت داشتید هر ۲-۶ ساعت یکبار انجام دهید. 👌نکته: ... ادامه مطلب »

📚📚🔰 ۹ راهکار برای درمان گاز معده ❇️کثرت گاز معده یکی از نشانه های اختلال در هضم غذا است و باید حتما بررسی و درمان شود. 🌀 از آن جایی که گاهی اوقات سبب افزایش گاز معده، عادات غذایی نادرست افراد می باشد، بهتر است قبل از مراجعه به پزشک تدابیر و راهکارهای زیر را به کار برید: ۱️⃣ غذا ... ادامه مطلب »

📚چاق سازی🔷اشخاصی که دچار لاغری هستند در فصل بهار عرق_یونجه مصرف کنند 🔺خونساز🔺چاق کننده🔺تقویت عمومی بدن🔺نیرودهنده قوای جنسی🔺تامین استخوان بندی اطفال 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی@partosabzehastiنشردهید //////////////////////////////////////////////////////// 👈فواید دارچین در کاهش وزن✨ 🔹کاهش و ثابت نگه داشتن قند خون🔹کاهش اشتها و احساس سیری🔹چربی سوزی مخصوصا چربی شکم. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی@partosabzehastiنشردهید /////////////////////////////// برای لاغری باید اشتهای کاذب شما کنترل شود. 🔹️یکی از مهم ترین علت ... ادامه مطلب »

🔆درمان آروغ ▫️ آروغ از علائم غلبه بلغم و سردی دستگاه گوارش است▫️چند نمونه از غذاها و نوشیدنی‌هایی که باعث تولید گاز در معده می‌شوند عبارتند از:♤سبزیجاتی مثل کلم بروکلی، کلم پیچ و گل کلم♤میوه‌هایی مثل هلو،آلبالو♤نوشیدنی‌های گازدار از جمله نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا ♤محصولات لبنی شامل شیر، بستنی و ماست ♤حبوبات مثل عدس و لوبیا 🌷 درمان آروغ 🌷▫️خوب ... ادامه مطلب »

درمان حالت تهوع با دمنوش شوید بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند در معده خود نگهدارند و یا کسانی که اکثر اوقات حالت تهوع دارند کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشید و تاثیر آن را ببینید سریع حالت تهوع شما رفع میشود. دمنوش 🍏@dc_salamat🍏 /////////////////////////////////////// 👈پرسش و پاسخ از استاد ... ادامه مطلب »

🔰نمکدان بی نمک! 🔸اگر از نفخ و سوء هاضمه رنج می برید، اگر پاستا و ماکارونی و لازانیا را نمی توانید کنار بگذارید، اگر از پیتزا نمی توانید چشم پوشی کنید، یک افزودنی مفید برای کمک به هضم این غذاها که به عنوان مصلح عمل می کند و مشکلاتی چون نفخ و سوءهاضمه را کاهش می دهد،” آویشن ” است. ... ادامه مطلب »

🔴 بلافاصله بعد از غذا نخوابید ! ♻️ یکی از روش‌های پیشگیری از مبتلا شدن به چربی خون اصلاح سبک #غذاخوردن است. پرهیز از خوردن غذاهای #چرب ، نخوابیدن بلافاصله بعد از غذا ، #پرخوری نکردن و گذاشتن #ورزش و فعالیت بدنی در برنامه‌ی روزانه به ما کمک میکند تا به #کبدچرب، #چربی_خون و #دیابت دچار نشویم. 💠عضویت در کانال ... ادامه مطلب »

🏖- بچه‌‌‎هایی که در درس خواندن کند هستند، ناراحتی گوارشی دارند. در روزسه وعده غذا بخورید و بین غذا فقط میوه بخورید. برای جلوگیری از چاق شدن ، سالاد را قبل از غذا بخورید. همیشه ۳/۲ معده را پر کنید و ۳/۱ آن را خالی نگهدارید. استراحت بعد از غذا: بعد از غذا دراز کشیده، دستها را زیر سر گذاشته ... ادامه مطلب »