زیباسازی

⛔️⛔️⛔️📚📚📚‼️‼️‼️🔰باورهای غلط در درمان چاقی: ⛔️برای همه افراد رژیم غذایی یکسان وجود دارد؟! ✔️در #طب_سنتی_ایرانی هر فرد متناسب با مزاج خودش و بیماری زمینه ای و حتی برای #بهبود_کیفیت_زندگی، رژیم اختصاصی اش را دارد. ⛔️حذف وعده های غذایی به ویژه شام ؟! ✔️#طب_ایرانی به هیچ وجه ترک عادت یا کاهش وعده های غذایی را در درمان چاقی توصیه نمی کند. ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊❇️زیبایی 👈عسل و شیر را مخلوط کرده روی پوست بمالید. 🔷استفاده از ماسک شیر و عسل برای صورت، می‌تواند به کاهش خطوط و چروک‌های پیری که نشانه‌ای برای افزایش سن شماست، کمک کند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

🔺🔺🔺🔺مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است. مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می ‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می ‌شود. به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می ‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود. قبل از اقدام به ... ادامه مطلب »

🔰تدابیر لاغر شدن در اصلاح سبک زندگی🌟 ✨بخش(۳) ✅خواب و بیداری 🔸پرهیز از خواب طولانی 🔹خوابیدن به هنگام بین ساعت ۱۰_۹شب 🔸سحرخیزی 🔹خوابیدن با معده سبک و پرهیز از خواب بلافاصله پس از غذا 🔸پرهیز از خواب در روز ✅حرکت و سکون 🔹توصیه به ورزش سریع و قوی به ویژه پیش از غذا 🔸پرهیز از سکون و بی تحرکی 🔹راه ... ادامه مطلب »

🔴 درمان #لاغری از زبان ابن سینا(ره) ♻️ سه چیز عامل لاغر شدن است: ۱. خشکی مزاج ۲. خشک شدن عروق ماساریقا یا #روده‌بند ۳. خشکی هوا ♻️ اگر روده‌بند خشک شود، کبد غذا را جذب نمی‌کند، در این حالت باید خشکی را با روش زیر درمان کرد: ۱‌. قبل از حمام باید بدن را مالش معتدل داد تا پوست ... ادامه مطلب »

💊💊💊📚📚📚 🔴 #افزایش_وزن همراه با سلامتی در طب سنتی ♻️ راهکارهای تغذیه ای برای #رفع_لاغری و افزایش وزنِ متناسب، بالابردن انرژی و نیز آمادگی و تقویت بدن پیش از بارداری 🔸جوشانده عناب و مویز که پس از صاف شدن مقداری بادام، خشخاش و تخم کدو به آن اضافه شود 🔹خوردن مخلوط بادام با خرما 🔸نخود، برنج و جو را پخته ... ادامه مطلب »

‍ افراد لاغر برای چاق شدن👇 صبحانه موز🍌کره بادام زمینی بخورند😋 🍫کره بادام زمینی طعم شیرینی دارد. انرژی💪 این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن تا ۲ برابر زیاد کنید @soroshesalamati ادامه مطلب »

💊💊💊تناسب اندام برای چاق شدن بدن به افراد لاغری که علایم خشکی مزاج دارند و به دنبال افزایش وزن و شادابی پوست هستند، توصیه می شود شیربرنج را در برنامه غذایی خود قرار دهند @drkhodadadii ادامه مطلب »

💊💊💊💊🔰تدابیر لاغر شدن در اصلاح سبک زندگی🌟 🌟بخش (۱) 🔻تدابیرو توصیه های لاغر شدن، عمومی نیست و تا جایی که به تندرستی فرد آسیب نرساند ، قابل اجراست و حتما باید با مشورت پزشک متخصص طب ایرانی و زیر نظر وی انجام گردد. ✅آب و هوا ماندن در هوای گرم و خشک و آفتاب گرفتن ،بدن را لاغر می کند ... ادامه مطلب »

🔆💠🔅💠﷽💠🔅✅کاهش وزن ناگهانی ممنوع! ✍️گرسنگی و تشنگی یکی از عوارض طبیعی روزه داری است، یادمان باشد که فلسفه طبی روزه داری تحمل کمی گرسنگی و تشنگی است و نباید آنقدر بخوریم و بیاشامیم تا گرسنه یا تشنه نشویم. در یک روزه داری مناسب توقع داریم بسیاری از افراد دست کم نیم تا یک و نیم کیلو کاهش وزن داشته باشند ... ادامه مطلب »