زنان و زایمان

#نسخه_درمانی ⇦ #نفخ‌معده مقداری عسل به چای دارچین اضافه و آن را قبل از صبحانه میل ڪنید اینڪار روده‌ها را پاکسازی ڪرده و علائمی همچون نفخ معده وسوءهاضمه را از بین می‌برد* @tebiranii * ادامه مطلب »

ترشی خوردن اعصاب را به هم میریزد،چون عصب دارای طبع سرد است و ترشی هم سرد است وتشدید میکند خوردن ترشیجات فقط همراه با غذاهای با طبع گرم آنهم در فصل زمستان مجاز است. مصلح سرکه ، تخم سیاهدانه است تاکید میشود بهنگام تهیه ترشیجات( هفت بیجار یا سیرترشی) چند قاشق تخم سیاهدانه به ترکیبات ظرف ترشی اضافه گردد. @sinohehsamdaliri ... ادامه مطلب »

تقویت قلب مادر #حامله و قلب #جنین ۱ـ صبحانه: یک لیوان شیر تازۀ گاو مخلوط با عسل طبیعی کوهی، و خوردن مربّای بِه ۲ـ بین روز و عصرانه: خوردن گلابی رسیدۀ شیرین ۳ـ شب قبل از خواب: آب سیب رسیدۀ شیرین مخلوط با عسل طبیعی کوهی بخورد* @tebiranii2   * ادامه مطلب »

توصیه هایی برای یبوست در شیرخواران ۱.ترنجبین که علاوه بر ملین ؛ ضد نفخ-خواب آور-آرامبخش نیز میباشد. ۲. خاکشیر بهتر است در آب جوش ریخته و پس از ولرم شدن به طفل خورانده شود. ۳.روغن زیتون اگر شیرخوار به سن خوردن سوپ رسیده در برنامه ی غذایی باشد (مثلا همراه باسوپ) ۴.روغن بادام شیرین یک ... ادامه مطلب »

بهترین غذا برای تقویت کمی و کیفی شیر مادران و همچنین تقویت جنین نکته: منظور از رازیانه و خرما، خوردن روزانه یک لیوان عرق رازیانه(یا جوشانده بذر رازیانه) + سه یا چهار عدد خرما برای تقویت شیر مادران میباشد #نشردهید (رازیانه در زمان پاکی بشرطی که کیست سینه و پرولاکتین خون بالا نداشته باشید یا توده در سینه ... ادامه مطلب »

سرد مزاجی زنان برای اصلاح سرد مزاجی جنسی در زنان توصیه های زیر مفید است : از مصرف ممنوعات غذایی پرهیز کنید (سوسیس کالباس، فست فود، سس،نوشابه،چیپس و پفک و شکلات و پاستیل،…) مصرف غذاهای سرد بویژه سرد و تر (لبنیات، هندوانه، …) را بسیار کاهش دهید هر چند ماه یکبار تزریق واژینال عسل داشته باشید رازیانه : ... ادامه مطلب »

چند نکته ی ساده ولی مهم برای مادران شیرده اگر کودک شیر خوار دارید برای افزایش مقدار و کیفیت شیر خود نکات زیر را رعایت کنید: در وعده ی صبحانه یک قاشق چایخوری سیاهدانه همراه با عسل میل کنید. البته مناسب با سرد مزاجان در هفته حداقل ۳بار از غذاهایی مثل آبگوشت،آش،نخود آب،حلیم،…استفاده کنید اینکار علاوه بر ... ادامه مطلب »

تغذیه در بارداری خوراکیهای مفید خرما هر روز بویژه در ماه آخر (حداقل دو عدد) ؛ کودک را بردبار و پاک و زیبا میکند بادام (که بهتر است به صورت پودر شده همراه با عسل مصرف شود) هر روز به شیرین ؛ کودک را خوش رو و خوش خو میکند گلابی خربزه سویق گندم ؛ کودک را قوی میکند ... ادامه مطلب »

کمردرد بعد از زایمان بعد از زایمان تا پایان دوره نفاس، رفتار زن تازه زا باید مانند زمان قاعدگی باشد یعنی : در مورد خوردن غذاهای سردی بخش احتیاط کند از کار و فعّالیت خسته کننده پرهیز کند حداقل تا ۱۰ روز استراحت نسبی داشته باشد و انجام کارهای روزانه ی منزل را نیز به دست نزدیکان بسپارد ... ادامه مطلب »

آب نمک در سرماخوردگی استفاده از انواع محلول های نمکی برای تسکین بافت ملتهب و باز کردن مجاری بینی در ابتدای سرماخوردگی یک راهکار ایمن و ساده در #بارداری و غیر بارداری است. . در انتهای #سرماخوردگی نیز که ترشحات غلیظ تر می شوند، استفاده از این محلول ها برای شل کردن مخاط بینی و جلوگیری از عفونی شدن ترشحات ... ادامه مطلب »