بادمجان را هرگز سرخ نکنید❗️ خوردن بادمجان به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت وسلامت قلب میشود اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 /////////////////////////////////////////// هوالشافی 🍆 قبل از طبخ #بادنجان / #بادمجان حتماً زرداب آن را جدا …

بادرنجبویه که در لاتین به نام ملیسا شناخته می شود از خانواده گیاه نعنا است وخاصیت آرام بخشی دارد. مصرف دم نوش بادرنجبویه برای کاهش استرس و اضطراب، افزایش اشتها، تنظیم خواب، کاهش درد و بهبود سوء هاضمه مفید است. دم نوش این گیاه برای زخم ها و خراشیدگی های پوستی به کار می رود. این گیاه دارای موادی است …

تمبرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت و « چاقی » است ! در واقع میوه تمبر هندی با کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح گلوکز خون می‌شود بعلاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی‌ها را کاهش می‌دهد 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم …

خانمها زردی ناخن را جدی بگیرند؛ دلایل زردی ناخن: 🔹بیماری کبد (زردی) 🔹بیماری های کلیه 🔹کمبود انواع ویتامین ها 🔹کمبود آهن و روی 🔹بیماری های تیرویید 🔹دیابت 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

زیاد نشستن عاملیست برای بیماری های خطرناک !👨‍💻 ▫️تحقیقات نشان میدهد نشستن به مدت طولانی از سیگار کشیدن خطرناکتر و از بیماری ایدز کشنده‌تر است ▫️نشستن طولانی خطر ابتلا به دیابت،کمردرد ، چاقی و بیماری‌های قلبی را به شدت افزایش میدهد + این روزها همش یکجا ننشینید 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 ✍️عوارض نشستن …

✳️عرقیات مفید برای بهبود بیماری دیابت ✨یونجه ✨گزنه ✨استفاده از کلپوره(مریم نخودی) ✨شوید ✨شنبلیله ✨سیر ✨دارچین ✨خارمریم ✨عرق برگ گردو ✨عرق برگ زیتون ✨عرق آلوئه ورا ‏🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 نظر معارفی  موارد زیر هم افزوده شود بامیه گیاهی بوقناق پونه کوهی نعناع سنگ پازدن پوست بادمجان را چخته و پاها در آب …

خرما باید با صرفه‌جویی خاصی مصرف شود چرا که حاوی میزان قند زیادی است. اگر دقیق‌تر بگوییم هر نصف فنجان خرمای خردشده ۵۵ گرم قند دارد. ترکیب این موضوع و شاخص گلیسمی نسبتا بالای آن باعث می‌شود که تأثیر بسزایی در افزایش قند خون داشته باشد./منبع: تبیان 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

دارچین مدت طولانی به عنوان منبعی خوب برای درمان دیابت گزارش شده است. مطالعه ای در سال ۲۰۰۳ توسط خان و همکاران انجام شد، که در آن ۶۰ نفر در گروه مورد آزمایش قرار گرفتند و به یک سوم از گروه، دارونما داده شد. نتایج پایانی بسیار چشمگیر بود و سلامت کلی گروه با قند پایین‌تر از ۱۸ درصد، افزایش …

میوه‌ی کاکتوس برای کاهش قند خون بسیار موثر است. به خاطر اینکه این میوه حاوی میزان زیادی فیبر و دیگر ترکیبات مغذی است که باعث سوزاندن قند و تنظیم قند خون می‌شود و به این ترتیب یک میوه‌ی ایده‌آل برای افرادی دیابتی است. خوشبختانه این میوه وارد بازار میوه و تره‌بار ایران نیز شده است و می‌توانید از خواص آن …

‍ ‍ ‍ 👈خیلی ها از بوی پیاز بدشون میاد ولی خوردن پیاز با گوشت ضروری میباشد. 🔵خواص پیاز : ✅جلوگیری از عفونت‌ها ✅پیش گیری از نقرس ✅کمک به هضم ✅جلوگیری و از بین بردن کرم های روده 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti /////////////////////////////////////////// ✅پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان 🗣️مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند …