🔆💠🔅💠﷽💠🔅✅پلوهای کم‌زیان در چاقی، و دیابت ▪️بسیاری از بیماران دچار اضافه‌وزن یا دیابت، می‌پرسند که برنج را چگونه بپزند تا بیشتر چاق نشوند یا نوسان قند کمتری داشته باشند.پاسخ من این است که:۱ – تا جایی که می‌توانید مقدار و دفعات مصرف برنج را کم کنید؛۲ – برنج را بصورت دمی و غیرآبکش مصرف نکنید؛ ۳ – ترجیحاً برنج را …

فالوده_خیار یکی از میان وعده های بسیار عالی در فصل گرم تابستان که برای اکثر مزاج ها خوشایند هست فالوده خیار با سکنجبین هست. ✅طرز تهیه:ابتدا خیار رو از وسط نصف کنید و با یک قاشق کوچک داخل خیار رو بتراشید.سپس کمی شربت #سکنجبین با چند قاشق غذاخوری #گلاب به خیار رنده شده اضافه کنید. افرادی که سرد مزاج هستند …

📢 هشدار مهم: مراقب کلاهبردارانِ “درمان معجزه‌آسا” باشید! ♨️ چرا این ادعاها خطرناک هستند؟ ✅ بیماریهای مزمن (مثل تیروئید، دیسک کمر، صافی کف پا) نیاز به تشخیص و درمان پزشکی دارند👨🏻‍⚕🩺 ✅ هیچ درمان “معجزه‌آسا”ای وجود ندارد که در چند جلسه بیماری را ریشه‌کن کند🙅🏻‍♂❌ ✅ این روش‌های غیرعلمی ممکن است وضعیت بیمار را بدتر کنند یا زمان طلایی درمان …

🔆💠🔅💠﷽💠🔅✅ذائقه کودکانمان را چگونه بسازیم؟ معمولا ذائقه‌ی کودکان در ۵ سال اول زندگی شکل می‌گیرد.والدین باید سعی کنند کودکان را در همان سال‌های اولیه به خوردن غذاهای مفید عادت دهند.عادت دادن کودکان به مصرف غذاهای شور یا شیرین آنان را عادت به مصرف همین مواد در بزرگسالی خواهد کرد که این امر می‌تواند آنان را در آینده مستعد ابتلا به …

⚡️ مراقبت از مو با روغن زرده تخم مرغ:⚡️متخصصین برای مراقبت از مو و درمان قطعی ریزش مو، درمان شوره‌سر، رفع سریع خارش سر، رشد مو، سلامت و تمیزی مو و کف‌سر و همچنین گرفتن وز مو، روغن زرده تخم مرغ را تجویز می‌کنند. آن‌ها معتقدند چنانچه که این روغن را با روغن‌های تغذیه کننده مو نظیر روغن کندش ، …

✅ تدابیر قبل از #سخنرانی یا #مداحی ۱. ماساژ ماهیچه ها و عضلات اطراف و روغن مالی. ۲. پرهیز از صحبت در هنگام برداشتن بار. ۳. عدم خم نگهداشتن سر به یک سمت مثل تلفن زیاد. ۴. خمیازه و آه کشیدن سبب آرامش تارهای صوتی میشود. ۵. پرهیز از بلند حرف زدن، فریاد کشیدن. ۶. خوردن مواد سرد و ترش …

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴متن زیارت اربعینالتماس دعا 🤲🤲اَلسَّلامُ عَلى وَلِىِّ اللَّهِ وَحَبیبِهِ اَلسَّلامُ عَلى خَلیلِ اللَّهِ وَنَجیبِهِ اَلسَّلامُ عَلى صَفِىِّ اللَّهِ وَابْنِ صَفِیِّهِ اَلسَّلامُ عَلىَ الْحُسَیْنِ الْمَظْلُومِ الشَّهیدِ اَلسَّلامُ على اَسیرِ الْکُرُباتِ وَقَتیلِ الْعَبَراتِ اَللّهُمَّ اِنّى اَشْهَدُ اَنَّهُ وَلِیُّکَ وَابْنُ وَلِیِّکَ وَصَفِیُّکَ وَابْنُ صَفِیِّکَ الْفاَّئِزُ بِکَرامَتِکَ اَکْرَمْتَهُ بِالشَّهادَهِ وَحَبَوْتَهُ بِالسَّعادَهِ وَاَجْتَبَیْتَهُ بِطیبِ الْوِلادَهِ وَ جَعَلْتَهُ سَیِّداً مِنَ السّادَهِ وَقآئِداً مِنَ الْقادَهِ وَذآئِداً مِنْ …

🌺 سلام 🌺 شاید بســـیاری ازشما دوست داشته باشید در خـانه‌تان روضه‌ای برگزارکنیـــــــد.اما مــــــمکن است به خاطــــــــــرمحدودیت فضا یا شرایط دیگر، نتوانیـد.🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰نگران نباشید!♦️♦️♦️♦️♦️این کانال با افتـــخار و بهصورت کاملاً#رایگانو با هـــــزینه خـود،سخنران تلفنی را برای مجلس اهل‌بیـت (ع) در تاریخ و ساعتی که می‌خواهــــید،هماهنگ می‌کند.🟡🟡🟡🟡🟡🟡کافیســــــت با ما در ارتبــــــــاط باشـــــید تاسخنران محترم از طریق تماس تلفــــنی برای شما سخنـــــرانی، روضـــه‌خوانی …

💎صبحانه در طب اسلامی💎 پیامبر(صلی‌الله علیه و آله) : لُقْمَهُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن./المحاسن، ۴۹۹🔸 صبحانه میخ بدن است [یعنی بدن را نیرومند می کند].در روایت آمده است: مَنْ‌ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْیُبَاکِرِ الْغَدَاءَ وَ…/من لا یحضره الفقیه، ج ۳، ص ۵۵۵ 🔸 کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد و… 🔰 غذا چی …

🔆💠🔅💠﷽💠🔅🔴 سردی دست و پا بنا به متون طب ایرانی و تجربه بالینی، در مواردی که سبب سردی انگشتان دست و پا، لزج بودن خون باشد جوشانده ملایم «#آویشن_شیرازی با #عناب» سودمند است و ضمنا به کاهش انقباض مویرگها نیز کمک می‌کند. بدین منظور فرد باید دو قاشق غذاخوری پر برگ آویشن شیرازی را با ۷ الی ۱۰ عدد عناب …