آخرین مطلب

بایگانی نویسنده: حسین معارفی

باروری و بارداری با تقویم ماهانه و شیردهی کودکان را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم

توصیه های طب ایرانی برای بارداری موفق و سالم قبل از بارداری: مصرف زیاد این موارد چند ماه قبل از تصمیم گیری جهت بارداری چه برای پدر و چه برای مادر توصیه نمی شود: گشنیز، کرفس، زرشک، ماست ترش، سرکه، سیب ترش. خوراکی های مناسب در دوران بارداری: بهترین میوه هایی که خانم باردار می تواند در این دوران استفاده ... ادامه مطلب »

استمنا و بازی دست با رحم و خراشیدگی پستان را نگاهی به طب های اسلامی و سنتی مدیریت کنیم

پرسش  من مجردم و الان چندماهه حالت پارگی طولی و خراشیدگی در روی پستان هایم ایجاد شده و میشه راهکاری بدهید چون سونوگرافی و ماموگرافی پستان در نزد چند پزشک متخصص انجام شده و هیچ کیستی و یا توموری نشان داده نشده است و من قوای شهوتم بسیار زیاد است براساس خبری که در وبلاگتان با عنوان ازدواج با دست ببخشید ... ادامه مطلب »

ادرار و شب ادراری دختر بزرگسال و خود ارضایی را با نگاهی به طب های اسلامی و سنتی مدیریت کنیم

پرسش درباره شب ادراری و خودارضایی دختر مجرد ‼ ببخشید یه سوال هم دارم من ۳۰ ساله ام چند سال گرفتار یه مشکلی هستم وشبیه تکرر ادرار یا بی اختیاری دارم و وضو نمی توانم  نگه دارم و قطره قطره ای ازم خارج میشه و ترشح سفید رنگ رحمی هم دارم و بشدت بدنم سرده و شما بدانید من در ... ادامه مطلب »

خواب خوب و باید و نبایدهای خوابیدن را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم

?قبل خواب این ها را نخورید?  علاوه بر برخی عادات نادرست که خواب را بر چشم ها حرام می کنند برخی مواد غذایی نیز هستند که باعث بی خوابی و بدخوابی می شوند. قهوه ممنوع خوابی راحت و باکیفیت برای سالم ماندن لازم و ضروری است. بدن انسان از خواب برای ترمیم سلول های بدن و آماده سازی آن ها ... ادامه مطلب »

لوزه قرمز و لوزه سفید را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم

پرسش و پاسخ برای درمان لوزه قرمز و سفید با نگاهی به طب سنتی می گردد. طول درمان چند ماهه است. ۱- اولین و آخرین غذایش عسل باشد.یعنی اینکه یک قاشق غذاخوری صبح ناشتا و یک قاشق غذاخوری شب موقع خواب مصرف شود. ۲- غرغره با آب و نمک دریا روزی دو مرتبه ۳- روغن مالی گلو با روغن سیاه دانه هر ... ادامه مطلب »

فصل های پاییز و زمستان از منظر طب سنتی چه کنیم

برای فصل سرما (فصول پاییز و زمستان از منظر طب سنتی چه کنیم ❗❗  هر فصل از سال، دارای ویژگی هایی می باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماریها و مشکلات احتمالی آن، ایمن ... ادامه مطلب »

آداب غذاخوری و پرخوری و کم غذا خوری از منظر طب سنتی چیست

دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن با نگاه طب سنتی  یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان “از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم” دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن را عنوان کرد. میثم شیرزاد دستیار تخصصی طب سنتی اظهار داشت: از آداب صحیح غذاخوردن این ... ادامه مطلب »

رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج بلغمی با نگاهی به طب سنتی

  پ) غذاهای مناسب طبع بلغم: غذاهای با طبع گرم و خشک برای افراد بلغمی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. بطور مثال؛ گردو غذای گرم و خشک است، ولی برای افراد بلغمی مصرف گردو را به نسبت پنجاه درصد با پنیر متعادل می کنیم. ۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، با دنبه کم ... ادامه مطلب »

رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج سوداوی با نگاهی به طب سنتی

 غذاهای مناسب طبع سودا:  غذاهای با طبع گرم و تر برای مزاج سوداوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. ۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه و استخوان، نخود، زردچوبه، بدون رب و گوجه فرنگی ۲٫ انواع آش ها و سوپ های ایرانی ۳٫ انواع خورشت های ایرانی ● میوه های مناسب طبع سودا: ... ادامه مطلب »

رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج دموی با نگاهی به طب سنتی

غذاهای مناسب طبع دم: غذاهای با طبع سرد و خشک برای افراد دموی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. بطور مثال؛ اگر ماده غذایی دارای طبع سرد و خشک است مثل عناب (دارای طبع خنک است) می توان با درست کردن دمنوش آن، که به عناب آب و حرارات اضافه می شود آن را ... ادامه مطلب »