✅ مصرف آلو خشک بدون تیزابی با داشتن کلسیم بالا از پوکی استخوان در سنین بالا پیشگیری می کند. @tebesonati15  /////////////////////////////////////// خواص #آلو_خشک چیست؟🔎 ✨مصرف روزانه ۳ عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند 👌همچنین مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد @teb_iiran

۳ راه افزایش وزن  ۱- بعد از ورزش غذا بخورید ۲- شام بخورید ۳- بادام هندی ، سیب زمینی و انجیر زیاد بخورید @tebesonati15

✅کلسترول و قند بالا احتمال ابتلا به آلزایمر در پیری را دو برابر می کند ?با خوردن شیرینی آینده خود را تلخ نکنید @tebesonati15

#زیبایی ?روش هایی برای از بین بردن گودی زیر چشم : •خوردن آب •گذاشتن حلقه های خیار •گذاشتن چای کیسه ای سرد •گذاشتن حلقه های سیب زمینی •سرد کردن محیط زیر چشم با قاشق سرد @tebesonati15

 ‌ ? #بیماری   علل فشار خون بالا :  -کشیدن سیگار -چاقی و اضافه وزن -بیماری دیابت -ورزش نکردن -مصرف الکل -استرس -افزایش سن -زمینه ارثی و ژنتیکی -بیماری مزمن کلیوی -کمبود ویتامین D در بدن -مصرف زیاد نمک و غذاهای شور -بیماری ها و یا تومور غده تیروئید -بیماری ها و یا تومور غدد فوق کلیه -سابقه خانوادگی ابتلا به فشار …

#زیبایی •برای از بین بردن چین های اطراف چشم و دهان میتوانید روی آنها آب انگور بمالید •این عمل موجب مرطوب شدن، دفع سموم و تقویت پوست میشود. @tebesonati15

?معایب و مزایای قرص های ضدبارداری ? ⛔️معایب ۱⃣ قرص های ال دی اثر سوء بسیار ناچیزی روی متابولیسم چربی ها دارد ۲⃣ خطر عوارض قرص ضد بارداری در مصرف کنندگان سن بالا و مصرف کنندگان سیگار و چاق بالاتر از زنانی است که این شرایط را ندارند(عوارض قلبی) ۳⃣ مصرف بیش از پنج سال قرص ضد بارداری ترکیبی(استروژن-پروژسترون)احتمال سرطان …

#اگر_صدایتان_گرفته_خاکشیر_بخورید مخلوط دو قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره، عرق کاسنی و عرق بید مشک ترکیب خوبی برای درمان جوش‌های صورت است. پزشک و محقق طب اسلامی گفت: نوشیدن شربت خاکشیر علاوه بر آنکه جوش‌های صورت را درمان می‌کند، برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند، نیز موثر است. مریم نواب زاده گفت: خاکشیر از نظر طب قدیم ایران …

#زیبایی اگر زن حامله روزی یک عدد گردو بخورد پس از زایمان پوست شکمش زیبایی خود را حفظ خواهد کرد. ☘ @Tebesonati15

#دانستنی_ها •خانم ها آیا میدانید عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو می شود؟ ?مصرف دارچین همراه با عسل از عفونت های رحمی جلوگیری می کند @tebesonati15