با سماق شکمتون رو تخت کنید👇 برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت شوید بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود. آنچه نمیدانستی🤔👇https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 /////////////////////////////////////////// ✳️ برای آب شدن سریعتر شکم و پهلوتون از مواد غذایی زیراستفاده کنید👇👇👇 👈 آب کرفس ... ادامه مطلب »