آخرین مطلب

بایگانی برچسب ها : ویتامین ای

ویتامین e

⛔️ ویتامین E⛔️🔹مفید برای:گردش خون، و حفاظت از رادیکالهای 🔸آزادمنبع: بادام، دیگر آجیل ها، دانه آفتاب گردان، و گوجه برای جذب فواید 🌿 @TebbolAeme 🌿 مولتی‌ ویتامین‌‌های طبیعی میل کنید! ▫️به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادی‌اش باعث سنگ کلیه دردناک است، میتوانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید ▫️ویتامین B۳ را هم به سادگی با مصرف ... ادامه مطلب »