از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
??جایگزین قرص کلسیم و مکملهای کلسیم ?خوراک حریره بادام هفته ای یک وعده ?خوراک کالجوش کشک هفته ای یک وعده ?خوراک کشک بادمجان هفته ای یک وعده ?مخلوط پودرشده سنگ نمک + پودر پوسته تخم مرغ به جای نمک بازار ?خوراک فرنی یک پیاله + پودر سنجد ۱ قاشق غذاخوری ?نوشیدن یک لیوان آب کرفس روزانه یک لیوان ?خوراک ... ادامه مطلب »