از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
آیا در مورد کینوا اطلاعات دارید؟ 
کینوا یک شبه غله است که امروزه به عنوان یک ابر غذا معرفی شده و به خصوص در رژیم های لاغری جایگزین برنج و ماکارونی می گردددارای طعم شیرین تا تلخ و برخی آن را شبیه طعم فندق دانسته‌اندبه روش های مختلفی پخته و در غذاهایی مانند کوفته، انواع سالاد و یا حتی ... ادامه مطلب »