از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
لاغر شدن با خوردن سبزی و یا عرق نعنا و یا مالیدن روغن نعنا به کل شکم 
برای سریعتر لاغر شدن، نعنا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، چرا که آنزیم های گوارش را فعال تر می کند. @tebiirann ////////////////////////////////////////////////////////////// 
ﻳﻚ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ مفید برای لاغرسازی: 
ﺳﻴﺐ ۱ ﻋﺪﺩ، ﺷﻴﺮ۱ ﻟﻴﻮﺍﻥ،ﻋﺴﻞ ۱ ﻗﺎﺷﻖ. ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺳﻴﺐ ﺭﺍ ﺭﻧﺪﻩ ... ادامه مطلب »
لاغرسازی بدن به روش طب سنتی
لاغری با فلفل
بانوانی که از چاقی به ویژه چاقی موضعی شکایت دارند فلفل و زردچوبه را جایگزین رب غذایی خود کنند 
چون فلفل سیاه سوخت‌وساز بدن‌شان را بالا می‌برد و با دفع آب اضافی سلول‌ها به صورت اتوماتیک وزن‌شان را کاهش می‌دهد. @tebiirann //////////////////////////////////// #کاهش #وزن #استادضیایی 
بسیاری از شهروندانمان از مشکل اضافه وزن رنج می برند ... ادامه مطلب »