آخرین خبرها

بایگانی برچسب ها : فصل پاییز

فصل پاییز و تغذیه های رطوبت بخش

💊💊💊🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی : – خورش کدو – خورش بامیه – خورش به آلو – سوپ جو – شوربای جوجه‌مرغ محلی – حریره بادام – شیره بادام – آب هویج – آب سیب شیرین – فرنی رقیق – شیربرنج رقیق – برگه هلو – برگه زردآلو 👇 @drzohoor_matab ///////////////////////////////////// 💊💊🔴 پاییز و ... ادامه مطلب »

فصل پاییز و گستردگی افسردگی و راهکارهای طب سنتی

💊💊💊💊💊🔰 #افسردگی در پاییز ✔️تغییرات جوی و آب و هوایی در هر فصلی همچنان که بر پیکره طبیعت و درختان و زمین اثر گذار است بر ساحت جسم و جان انسان نیز تاثیرگذار است. 🌸 اختلالات عاطفی فصلی (seasonal affective disorder) شامل افسردگی پاییزی و زمستانی نمونه ای از اختلالات خلقی در این فصول است. مطالعات جدید نشان داده تابش ... ادامه مطلب »

فصل پاییز برای کودکان بر مبنای طب سنتی

🔰 تدابیر پاییز برای کودکان (۲) 🍂 پرهیز از حمام کردن کودک با آب سرد 🍂 پرهیز از خوابیدن در مکان‌ها و زمین‌های سرد مانند سنگ و سرامیک 🍂 پوشاندن سر کودک با کلاه یا روسری نازک هنگام خواب (مخصوصاً در کودکانی که زیاد سرما می‌خورند) 🍂 تشویق کودک به انجام ورزش به میزان متعادل به ویژه عصرها 🍂 پرهیز ... ادامه مطلب »

فصل پاییز و تدابیر آن بر مبنای طب سنتی

📚📚📚🍁فصل #پاییز را با این دستورهای مهم به سلامت بگذرانید! ( بخش دوم) تدابیر تندرستی در فصل #پاییز در یک نگاه: 💠 مزاج: سرد و خشک ۱. پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو و… و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند ... ادامه مطلب »

گرفتگی بینی و راهکارهای طب سنتی

📚📚📚📚#گرفتگی‌بینی 🔹به انسداد راه بینی که معمولا به دلیل اینست که غشاء بینی با التهاب رگ‌های خونی متورم می‌شود. ⚡️#عوامل‌ایجادگرفتگی 🔹ابتلا به آسم 🔹انحراف استخوان بینی 🔹حساسیت به گرده گل 🔹تنگی یاگشادی عروق اطراف مجاری بینی 🔹پولیپ 🔹سینوزیت 🔹کثیفی وجِرم درمجاری و…. ✅ #راه‌های‌رفع‌گرفتگی‌بینی 🔸انداختن مقداری جوهرنعنا درآب جوش وتنفس‌کردن 🔸 یا بخور آن درحال بسته‌بودن چشم‌ها 🔸جای‌دادن مقداری عسل ... ادامه مطلب »

سرماخوردگی و راهکارهای طب سنتی

💊💊💊💊💊💊💊🔴 در صورت #سرماخوردن، چگونه آن را رفع کنیم؟ صبحانه، ترخینه. ناهار، سوپ یا همان ترخینه. دمنوش آویشن و نعناء هر یک ساعت یک لیوان تا #نزله یا همان آبریزش دهان برطرف شود. #پرهیز از خوردن غذاهای چرب و شیرین. . #بادکش_شکم در رفع آبی که در ته حلق جمع میشود خیلی کمک کننده هست. . #بخور سر با جوشانده‌ی ... ادامه مطلب »

تغذیه فصل پاییز و رطوبت بخش های مفیذ برای خشکی ها بر مبنای طب سنتی

✅ خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی 🖊 دکتر انوشیروانی – خورش کدو – خورش بامیه – خورش به آلو – سوپ جو – شوربای جوجه‌مرغ – حریره بادام – شیره بادام – آب هویج – آب سیب شیرین – فرنی رقیق – شیربرنج رقیق – برگه هلو – برگه زردآلو @hikmatbasedmedicine ادامه مطلب »

فصل پاییز و آمادگی در برابر سرماخوردگی بر مبنای طب سنتی

📚📚📚📚📚🔴 تا قبل از شروع #سرماخوردگی که با تغییر فصل خصوصا فصل پاییز پدید می‌آید، چه مواردی به #پیشگیری آن، کمک میکند؟ ۱. #حجامت_عام ۲. میوه‌های فصل از قبیل: انار، نارنگی، لیموشیرین، لیمو، آلو، سیب و همینطور #آب این میوه‌ها. ۳. آش آبغوره، آش دوغ، آشهایی که با ترشیجاتی مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره و …. طبخ می‌شوند. عضویت در کانال👇 ... ادامه مطلب »

فصل پاییز و تغذیه این فصل بر مبنای طب سنتی

🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 ‍ #اصول_تغذیه_در_پاییز۱ پاییز فصل غلبه سودا(خشکی و سردی)بر جسم و ذهن انسان است پیشنهاد می کنیم از مواد غذایی سودا زا پرهیز کنید مثل گوشت گاو، چای سیاه، غذاهای فریز شده و…. 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 ‍ #اصول_تغذیه_در_پاییز۲ در فصل پاییز خلط سودا در بدن ما افزایش پیدا می کند که موجب آشفتگی ذهنی و روحی فراوانی می شود. مصرف مداوم گلاب، ... ادامه مطلب »

فصل پاییز و و رطوبت دهی بینی با روغن بادام شیرین

🍁پاییز و روغن بادام شیرین دربینی برای کاهش مشکلات عصبی همچون افسردگی، غم، بی‌خوابی و عصبی شدن در این فصل، توصیه می‌شود، افراد از روغن بادام شیرین در بینی خود بچکانند. 🍁 زیرا در این فصل رطوبت مغز مقداری کم می‌شود و چکاندن این روغن در بینی یا ماساژ روغن روی صورت و پیشانی به تعدیل مزاج مغز و سر ... ادامه مطلب »