بایگانی برچسب ها : سبزیجات فیبردار

تره درمان کم خونی تره خون را افزایش میدهد و بیماری کم خونی را درمان می کند.تره به دلیل داشتن آهن زیاد باعث رشد بهتر فولیکول ها می شود.ویتامین سی موجود در این گیاه باعث می شود تا جذب آهن به درستی در بدن صورت بپذیرد. کمبود آهن در بدن باعث ایجاد کم خونی می شود و رشد موها ... ادامه مطلب »

خواص اسفناج: مدرملین زود هضم و دفع کننده صفرا بوده جهت رفع التهاب و تشنگی تب های گرم، بیماری های ریه مفید است. غرغره آب آن جهت گلو درد و اشامیدن عصاره آن با شکر برای سنگ کلیه و سوزش ادرار مفید است. اسفناج به دلیل داشتن سالیسیلات باعث دفع آهن می شود به همین دلیل خداوند متعال مقادیر زیادی ... ادامه مطلب »

بسم الله الرحمن الرحیم در اینجا انواع سبزیجات به خصوص سبزیجات فیبردار مثل کرفس و هویج کمک بسیار زیادی به این عزیزان می کند. همچنین مصرف سبوس راهگشای بسیار خو بی است. وجود سبزیجات و سبوس علاوه بر داشتن املاح و مواد فراوان که گرسنگی پنهان این عزیزان را برطرف می کنند با داشتن فیبر بالا سبب می‌شوند از افزایش ... ادامه مطلب »