قدرت تخم مرغ در صبحانه 
تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است که شما را تا ساعتها سیر نگه میدارد 
اضافه کردن سبزیجات تازه مانند اسفناج به تخم مرغ باعث افزایش فیبر مصرفی در روز میشود. 
@Qomonline قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم
//////////////////////////////////////////////// فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه عضله سازی
کاهش چربی خون دریـافت کافی ... ادامه مطلب »