خواب روز…. خوب یا بد ؟خیلی از شما ممکن است در ساعاتی از روز بخوابید.در مکتب پزشکی ایرانی، خواب در روز -به جز در برخی از مزاجها بر حسب تشخیص متخصص طب سنتی- منع شده است.📚 این نکته را بدانید که خوابیدن در طول روز هیچگاه نمیتواند جایگزین کمبود خواب شما در طول شب شود. ⛔️شما با خوابیدن در طول ... ادامه مطلب »