استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود، که ۴۰ تا ۷۰٪ حجم استخوانها کاهش یابد! 😴 به علاوه ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند: افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه را نیز به همراه دارد 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠 /////////////////////////////////// 👈خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است. 🔷همچنین موجب: 🔻فساد هضم🔻تیرگی چهره🔻بدبویی دهان🔻صرع ... ادامه مطلب »