از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
#فواید_غذا_خوردن_روی_زمین : 
کمک به هضم غذا 
تمرکز_خون در قسمت شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود. احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و در این حالت به طور طبیعی ... ادامه مطلب »