کرفس به دلیل داشتن کالری بسیار پایین و فیبر بالا برای کاهش وزن مفید است.
محدود کردن کالری دریافتی برای کاهش وزن ضروری است و جایگزین کردن غذاهایی که کالری بالایی دارند با کرفس میتواند به لاغری کمک کند.
کرفس جزء سبزیجات بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، ویتامین K و پتاسیم میباشد.کرفس میتواند با سرطان و بیماریهای ... ادامه مطلب »
عرق برگ چنار و راهکارهای طب سنتی
#عرق برگ #چنار چاق کننده تب بر ضد آسم بهبود عملکرد اعصاب تسکین درد آنتی بیوتیک طبیعی بهبود تنگی نفس تقویت معده #نسخ استاد#خیراندیش @tebiranii ادامه مطلب »
تغذیهای طب سنتی برای بهبود عملکرد مغز و کسب نتایج بهتر در امتحانات
توصیه های تغذیهای طب سنتی برای بهبود عملکرد مغز و کسب نتایج بهتر در امتحانات تدابیر تغذیه ای دوران امتحانات دانشجویان و دانش آموزان در روزهای نزدیک امتحان بهتر است خوراکیهایی مصرف کنند که بهآسانی هضم شوند. دستگاه گوارش را به سنگینی و کندی دچار نکنند تا نیروی زیادی برای هضم و جذب آنها و دفع فضولاتشان مصرف نشود. در ... ادامه مطلب »
افسرده و مضطرب و راهکارهای طب سنتی
نوشیدنیهای مناسب برای افراد افسرده و مضطرب
شربت لیمو
شربت سیب و زعفران
شربت خاکشیر
شربت سکنجبین
گلاب
شربت بهارنارنج تلگرام و ایتا :
@drhasanati
دکتر حسناتی – طب سنتی – زیبایی ادامه مطلب »
بیماری و علل آن در پنچ گروه بر مبنای طب سنتی
:۵دسته از افراد بیشتر مریض میشوند!! ①
افراد استرسی ②
افرادعصبی ③
افراد پرخور ④
افراد ڪم تحرڪ ⑤
افرادی که صبحانه نمیخورند تلگرام و ایتا :
@drhasanati
دکتر حسناتی – طب سنتی – زیبایی ادامه مطلب »
جوانه شبدر و خاصیتهای آن
خواص جوانه شبدر
درمان کم خونی و پلاکت پایین
تصفیه کننده خون و تنظیم فعالیت های کبدی
تقویت ایمنی بدن
پیشگیری از آلزایمر
کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان
کاهش کلسترول خون
کاهش قندخون
آرامبخش اعصاب و مفید در درمان افسردگی
آنتی اکسیدان قوی(ضد سرطان)
جلوگیری از بروز چین و چروک زودرس در پوست
پیشگیری از بیماری های قلبی
درمان گرگرفتگی و بدخلقی ناشی از علائم یائسگی
| @Teb_Boalii ... ادامه مطلب »
سردی خوردن بیش از حد و مضراتش بر کل بدن
#ریشه_تمام_بیماریها_سردی_است
سردی_در_سر : ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر
سردی در مو : سفیدی مو
سردی درگوش : کری ، ناشنوایی
سردی در چشم :کمبینایی ، آب مروراید ، آب سیاه
سردی در لوزه : بزرگ شدن لوزه
سردی در تیروئید : کم کاری تیروئید
سردیدر ریه:آب آوردن،آسمبرونشیت ،ذات الریه ... ادامه مطلب »
بیخوابی و راهکارهای طب سنتی
راهکارهایی برای #درمان_بیخوابی
بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود میتواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیههای مشترک :
خوردن سرکهانگبین و کاهو قبل از خواب
استفاده از دمنوشهای زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبلالطّیب ... ادامه مطلب »
حس بویایی و روش تقویت آن بر مبنای طب سنتی
درمان #عدم_حس_بویایی : آب گرم و عسل درست کنن غلیظ باشه،شبی تو یکی از سوراخ های بینی بچکانن،تا چهارده شب غلیظ باشه که بکشن بالا تو سینوس هاشون بره °Join: @Mezajshenasi12 ////////////////////////////////////////////
کم شدن حس بویایی
این عارضه ممکن است در اثر پیدا شدن عیبی در مغز یا بسته شدن راه بینی در جایی که محل اعصاب بویایی است ... ادامه مطلب »
بی خوابی یا بیخوابی و راهکارهای گسترده طب سنتی
درمان بی خوابی #بی_خوابی #مزاج_شناسی بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است. دستورات عمومی برای هر دونوع: ۱. خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب ۲. استفاده از دم نوش ... ادامه مطلب »