بایگانی برچسب ها : اضطراب

دمنوش عمومی پنج گیاه : (بابونه، چای کوهی، افتیمون، سنبل الطیب، بادرنجبویه) آرامبخش درمان افسردگی وسواس،عصبانیت تقویت کننده اعصاب درمان برخی سردردها رفع استرس و اضطراب تسکین درد و رفع خستگی مکمل درمانی غلبه سودا و بیماری های ناشی از آن زمان مصرف: شب بعد از شام همراه با عسل یا شکر سرخ مطب دکتر حسناتی – طب سنتی – ... ادامه مطلب »

چایی رزماری کوهی یک قاشق غذاخوری از این گیاه را در یک قوری آب دم کنید. خواص: طبیعت آن گرم است، این گیاه معجزه گر مقوی اعصاب، شست و شو دهنده کلیه، ضد صفرا، ضد دلهره و اضطراب، تقویت کننده بدن، زکام، آسم، سیاه سرفه، مقوی معده، ضد درد روماتیسمی و استخوانی و کمر و ضد سنگ کیسه صفراست. @drkhodadadii ادامه مطلب »

اضطراب موقعیت های اضطراب آور را با کشیدن نفس عمیق که با شمارش آن را کنترل میکنید قابل مدیریت هستند: با انگشتانتان درحین کشیدن نفس به داخل از راه بینی، تا ده بشمارید. سپس به آرامی با انگشتانتان تا ده بشمارید و از راه دهان بازدم را به بیرون فوت کنید. اینکار را ده بار انجام دهید. طپش قلب شما ... ادامه مطلب »

ارتباط بین خمیازه کشیدن و اضطراب و #شبکه_خورشیدی اضطراب باعث می شود واکنش های غیر معمول بسیاری در بدن ایجاد شود. در برخی موارد حتی می تواند باعث شود که احساس کنیم روند ورود هوا به بدنمان تغییر کرده است. پس غیر معمول نیست که اضطراب موجب ایجاد خمیازه شود. خمیازه کشیدن در واقع یک علامت بسیار شایع اضطراب ... ادامه مطلب »

#استرس و اضطراب خانمی هستم ۲۷ساله همیشه استرس واضطراب دارم افکار بد به ذهنم هجوم میاره رنگ صورتم به قرمزمیزنه وباعث تیرگی رنگ صورتم شده. اشتهای خودمو نمیتونم کنترل کنم قد۱۵۵ وزن ۷۰ شکم وپهلو دارم میخوام لاغر بشم برای رفع این مشکلات ممنون میشم اگه بهم جواب بدین. پاسخ : این علائمی که برای خودتان گفتید ناشی از ... ادامه مطلب »

شربت بیدمشک و بهارنارنج و عسل خواص: این شربت بسیار آرامبخش است و ضد استرس و اضطراب است و موجب خواب راحت و آرام شما می شود. مواد لازم↯↯ آب: یک لیوان عسل: یک قاشق غذاخوری عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری عرق بهار نارنج: دو قاشق غذاخوری روش تهیه: عسل را در مقداری آب ولرم حل کرده، سپس ... ادامه مطلب »

اضطراب _عرق بیدمشک و بهارنارنج و گلاب بصورت شربت روزی یک تا دو لیوان بصورت مرتب _دمکرده گل گاوزبان دو قاشق غذاخوری بایک قاشق عرق سنبل الطیب با مقداری عسل هر شب میل شود. _از خوردن ترشی و سردیجات پرهیز شود. _انجام حجامت نیز در درمان بیماری مفید میباشد. @drzohoor_matab ادامه مطلب »

امتحانات در روزهای نزدیک کنکور از مصرف افراطی خوراکی‌های محرک سیستم عصبی مانند #قهوه،#نسکافه و #چای پررنگ خودداری کنید،چون موجب ایجاد ناآرامی و #اضطراب شده،تمرکز و یادگیری را مختل می‌کند @persianmedicine ادامه مطلب »

#انواع_توت( و شیره) رفع حساسیت تقویت جنسی درمان رماتیسم دوست کلیه ها درمان کم‌ خونی عامل تصفیه خون رشد ناخن‌ها و تقویت چشم #انواع_توت( و شیره) کاهنده وزن رفع حساسیت تقویت جنسی رفع ضعف بدنی درمان رماتیسم دوست کلیه ها مسهل جریان ادرار درمان اسپاسم روده درمان کم‌ خونی عامل تصفیه خون درمان تنبلی تخمدان افزایش طول عمر جایگزین ... ادامه مطلب »

با ماساژ انگشتان دست به سلامت دیگر اعضای بدن خود کمک کنند. ماساژ شست: ماساژ شست به مدت ۶۰ ثانیه به سلامت قلب و ریه‌ها کمک کرده و شما را از سرماخوردگی و نفس‌های کوتاه نجات خواهد داد، این انگشت با بافت‌های قلب در ارتباط است. انگشت وسط: این انگشت با بی‌خوابی و آرامش روان مرتبط بوده و اگر در ... ادامه مطلب »