بایگانی/آرشیو برچسب ها : باردارشدن

?چند نکته برای بارداری سالم تر? ♦️زنان باردار فعالیت بدنی خسته‌کننده نداشته باشند و در فواصل کار استراحت کنند. به‌حد اعتدال ورزش کنند و پیاده‏‌روی ملایم انجام دهند، حتی این مسئله برای رفع یبوست نیز بسیار سودمند است و از ورزش‏‌های سنگین، حرکات شدید و ناگهانی، بلند کردن اشیای سنگین و هل دادن اشیا پرهیز کنند چرا که می تواند …

🟢تدابیر بارداری در طب سنتی ایرانی (بخش دوم)🟢 💠خانم های باردار با مزاج سرد و تر در درجه اول بایستی تدابیر مزاجی مربوط به مزاج خود را رعایت کنند. چون به طور کلی در حاملگی رطوبت و حرارت بالا می رود، ممکن است این افراد دچار مشکلات مربوط به افزایش رطوبت مانند ورم زیاد شوند. این افراد در درجه اول …

📚مهم‌ترین بیماری‌هایی که قبل از بارداری باید درمان شوند: ▫️عفونت رحم▫️یبوست▫️مشکلات معده به خصوص ترش کردن معده▫️سنگ صفرا▫️انگل‌های گوارشی 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠 //////////////////////////////////////////////////////// تدابیر دوران بارداری بهداشت بارداری: نبایدها: ۱٫ پرهیز از یبوست. ۲٫پرهیز از حمام زیاد. ۳٫پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین. ۴٫پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصا در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصا در حاملگی اول. ۵٫پرهیز از …