بایگانی برچسب ها : سبزیجات

خواص پیازچه ۱. حفظ‌سلامت‌قلب ۲. تقویت استخوان‌ها ۳. مفید برای پوست ۴. درمان سرماخوردگی ۵. حفظ سلامت‌چشم‌ها ۶. کاهش ریسک‌سرطان ۷. کنترل قندخون ۸.سلامت گوارش ۹. برطرف‌کردن عفونت‌ها عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید لینک کانال @noskhesonati ///////////////////////////////////// [ Photo ] پیازچه برای پیشگیری از لخته شدن خون همان‌طورکه اشاره شد پیازچه به دلیل ویتامین کا فراوانی که دارد ... ادامه مطلب »

افراد بالای ۴۵ سال دقت کنند مواد غذایی مفید برای جلوگیری از التهاب زردچوبه: یک ایبوپروفن طبیعی است و کورکومین موجود در آن منجر به مهار آنزیم های التهابی و کاهش درد مفاصل و تورم ناشی از آن می شود. هویج: حاوی ویتامین آ و بتاکاروتن است که مبارز التهاب قویست این سبزی همچنین حاوی بتا کریپتوگزانتین است که ... ادامه مطلب »

واما سبزیهای برتر: ۱️⃣ در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد . ۲️⃣ در درجه دوم #کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است. ۳️⃣ در درجه سوم باذروج #ریحان_کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است . ۴️⃣ ... ادامه مطلب »

مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است مصرف مدوام خیار،کاهو،گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می‌شود ! به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود @tebiranii * حذف سبزی از ... ادامه مطلب »

اگر “سیر” نمیخورید، بجای آن “مرزه” بخورید ! مرزه یک ضدعفونی کننده قوی است که خواص ضدالتهابی و ضد درد نیز داردودر کاهش وزن نیز موثر است . موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

آنتی بیوتیک‌های گیاهی را برای قوی کردن سیستم ایمنی بدن جایگزین قرص کنید: دوغ به همراه پونه دمنوش بابونه قبل از نهار سیر به همراه ماست قبل شام زنجبیل + عسل و آبلیمو بعد از صبحانه ‌‏elearning.hejamat.ir ‏ https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏instagram.com/iit.md ///////////////////////////////////// #افزایش_سیستم_ایمنی با انواع سبزیجات که خون را صاف و رقیق کنه مثل ( ریحان ... ادامه مطلب »

خواص بی نظیر کلم بروکلی بروکلی دارای ماده ای بنام “سولفورافان” است که با کمک آن تعداد،اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را کاهش میدهد و از ابتلا به سرطان سینه، معده،روده بزرگ،رکتوم و ریه جلوگیری میکند. +کلسیم موجود در کلم بروکلی با شیر برابری میکند و برای کودکانی که علاقه ای به شیر ندارند جایگزین مناسبی است‌ ! ‌‏elearning.hejamat.ir ... ادامه مطلب »

کرفس به دلیل داشتن کالری بسیار پایین و فیبر بالا برای کاهش وزن مفید است. محدود کردن کالری دریافتی برای کاهش وزن ضروری است و جایگزین کردن غذاهایی که کالری بالایی دارند با کرفس می‌تواند به لاغری کمک کند. کرفس جزء سبزیجات بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، ویتامین K و پتاسیم می‌باشد.کرفس می‌تواند با سرطان و بیماری‌های ... ادامه مطلب »

کاهو (خس،خاس) کاهو دارای مزاج و طبع سرد و تر است. خواص در علم شریف طب:کاهو صاف کننده‌ی خون است و خون خوب و رقیق تولید می‌کند که بهتر از خون تولید شده از سبزیجات دیگر است.رطوبت بسیار خوبی دارد و رطوبت طبیعی بدن را تقویت و تأمین می‌کند.کاهو ملین طبع است و از یبوست مزاج جلوگیری می‌کند.دارای رطوبت است ... ادامه مطلب »

آشنایی با خواص درمانی جعفری ۱️⃣ در تنگی نفس، انسدادهای ریوی و مواردی که ریه آب گرفته باشد، مصرف جعفری توصیه می‌شود. ۲️⃣ مشکلاتی مانند نفخ، سنگینی بعد از غذا، ضعف هضم، ترش کردن و … در اغلب موارد حکایت از سردی و تری دستگاه گوارش دارد. استفاده از جعفری تازه در کنار غذا یا بکاربردن آن در آشپزی ... ادامه مطلب »