بایگانی برچسب ها : بیخوابی

دم نوش پونه کوهی و آویشن شیرازی این دم نوش از مناسب‌ترین نوشیدنی‌های گرم برای روزهای زمستانی است. برای تهیه این دم نوش در خانه، یک قاشق مرباخوری پونه و یک قاشق مرباخوری آویشن را بشویید و همراه یک لیوان آب جوش، در قوری چینی ریخته، به مدت نیم ساعت دم کنید. سپس دم نوش را در یک فنجان بزرگ ... ادامه مطلب »

همه #وسواس ها از #سودا است… از سر سودارا میتوان با شستشوی سرکه و یا ژل گل ختمی مرطوب کرد تا از سودایش کم شود. بی خوابی از خشکی استحالااین #خشکی یا از #صفرا است و یا از #سودا است. درمان: باید رطوبت به سر دهیم ؛تا خواب پدید…بیاید مثل، ماست، دوغ برای #صفراوی ها و انجیر، خربزه، طالبی برای ... ادامه مطلب »

نکاتی درمورد خواب خواب رطوبتی است که از بدن خارج شده به سمت مغز حرکت میکند و روی ارتباط بین قوای نفسانی وسیستم عصبی اثر میگذارد . رطوبت غلیظ ؛ خواب آلودگی رطوبت رقیق ؛ بیداری دربیداری ： افزایش سوخت ساز … تحلیل رطوبت بدن درخواب： کاهش سوخت ساز … افزایش رطوبت بدن (تورم پلکهاو اندامها) پس افرادی که ... ادامه مطلب »

گوارش و تنظیم آن و رفع کمخوابی بر مبنای طب سنتی سوال : استاد من ۲۸ ساله مجرد و دختر و از نظر گوارش بسیار شکم نفاخ و با صداهای عجیب و یبوست فراوان چندروزه دارای زبان زرد و کمخواب شدید  و روده های خشک هستم تمنا دارم آیا طب سنتی درمانی موثر دارد جواب شما فقط از منظر ... ادامه مطلب »

امام رضا (ع): تا می‌توانید #کاهو بخوریدزیرا بهتر از سایر سبزی‌ها خون راتصفیه کرده و خواب‌آور وآرام‌بخش است و برای افراد عصبانی و مبتلا به بی‌خوابی مفید است کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁❁•═┄   @tebiranii  ادامه مطلب »

رفع بیخوابی درفصل گرما و تابستان از منظر طب سنتی تخم گشنیژ پنج گرم + تخم کاهو پنج گرم + تخم خشخاش پنج گرم به روش دمنوش صاف کرده با عسل میل کنید ۲- کاهو عصر هنگام با سکنجبین ۳- اش جو با خرفه ۴- گلاب با بیدمشک ۵- شربت خرفه ۶- شربت آلبالو ۷- مصرف تغذیه های ابکی و ... ادامه مطلب »

رفع بیخوابی درفصل گرما و تابستان از منظر طب سنتی تخم گشنیژ پنج گرم + تخم کاهو پنج گرم + تخم خشخاش پنج گرم به روش دمنوش صاف کرده با عسل میل کنید یا پودر کرده با نبات میل شود ۲- کاهو عصر هنگام با سکنجبین ۳- اش جو با خرفه ۴- گلاب با بیدمشک ۵- شربت خرفه ۶- شربت ... ادامه مطلب »

مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می‌تواند بی‌خوابی را درمان کند و دردهای مبهم بدن را کاهش دهد. در طب سنتی مزاج کاهو سرد و ‌تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و عسل درست می‌شود که به اندازه معین جوشانده شده و اثرات گرم و خشکی را بر ... ادامه مطلب »

  سردرد ناشی از غلبه حرارت های روزمره زندگی و بالا رفتن خلط کثیف  ۱- حضوردربرابرتابش نور خورشید ۲- فعالیت در کنارگرمای زیاد مثل نانوایی و کوره ها ۳- زندگی با صدای بلند ۴- سخن گفتن با داد و فریاد و فریادهای تهاجمی ۵- فعالیت درکنارصوت های سنگین با طول موج بالا ۶- خشم و غضب غیر متعارف روزانه ۷- ... ادامه مطلب »

پرسش و پاسخ  سلام استاد  حدود یه هفته ست که خواب شبم خیلی سبک شده و تقریبا بیدارم واحساس تنگی نفس وخفگی میکنم دلیلش چیه؟ و بشدت ناخنهایم خراب شده و آیا طب سنتی راهکاری برای رفع بیخوابی , و خرابی ناخن هایم دارید ?جواب کاهش خواب از غلبه صفرا یا سودا که وجه مشترکشان خشکی است اززیر گلو تا روی ... ادامه مطلب »