تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی تجارب طب سنتی و اسلامی
۱- اگر تب دارید دمنوش بنفشه و ختمی یا عرق بید و کاسنی میل یا پاشوره
۲- ریزش اب بینی را با روغن مالی به پیشانی و روی بینی به روش ارام
روغنهای کرچک یا بابونه یا بادام شیرین ویا بادام تلخ درصورت استمراار
۳- چرک گلو غرغره با اب رقیق جوش شیرین یا اب رقیق اویشن
۴- ورم پاها و گرفتگی پاها را نیم متر بالا و گرم نگه داشتن و روعن بابونه از پایین به بالا
۵- آش گشنیز با عدس و زردچوبه با چعفری و دوشلغم و هویج
۶- اب لیموشیرین هرچند ساعت یک لیوان برای سرماخوردگی سخت
⛔️⛔️⛔️⛔️
به زایرین بازگشتی دارای گلو درد
تا چندروز
شیر زیاد
تخم مرع اب پز
پنیر
اب یخ مطلقا
چربی جات
قهوه جات مطلقا
استفاده نشود
قابل توجه زائرین بانوی بازگشتی از پیاده روی
۱- اگر قبل رفتن از قرص های شیمیایی برای تاخیرعادت ماهانه استفاده کرده اید و الان دارای درد زیر دل درخط مثانه و یا واژینال شده اید ازمنظر طب سنتی روزانه تا دولیوان از دمنوشهای بابونه یا گلسرخ یا شوید پلو استفاده کنید و زیردل را میتوان روغن شوید یا حیوانی گاوی درغیر پریود استفاده کنید
۲- سیستم ایمنی مغز و بدن را با بخورات
نعناع
اکالیپتوس
اویشن
بابونه
پونه
شلغم
بصورت نوبه ای درفضای خانه هم تدبیر کنید
۳- اگر دارای حالت تهوع و استفراغ و ضعف گوارش درعراق شده اید روزی یک بار فقط به اندازه یک نخود پودرزنجبیل با مقداری عرق نعناع و اندک نبات میل شود
سوال
استاد من زائر بازگشتی از کربلا هستم سینوسم بسیار چرک دار است یک راه ساده بگویید
جواب
اگر چرک سینوس ها بشدت غلیظ و دردناک است
روزی چندقاشق پودرپوست سنجد خشک شده را بدون اب به سینوسها دودش بدهید بشدت در تخلیه سینوسها موثراست
اگر حساسیت در گلو ندارید چنددانه هم اسفند بیفزایید
بعد ازبخور خشک چندساعتی سرما به سینوسها نرسد
///////////////////////////////////////////////////
سلام علیکم
موضوع تقویت ریه + دفع اخلاط ته حلق+ گرفتگی گلو + رفع ابریزش بینی + تقویت تنفس
۱- دم و بازدم به این شکل اجرا شود
دهان بسته و بابینی دم شود یعنی نفس عمیق کشیده و چندثانیه دردل نگه داشته و بازدم را با دهان خارج کنید
هرمرحله ۱۰ بار و حداقل ساعتی دوبار اجراشود
۲- دمنوش گل بابونه ( فقط از نوع شیرازی ) با گل زوفا بصورت مخلوط ( به روش چایی که تهیه میکنیم ) درست شود و حداقل یک تا سه لیوان با اندکی عسل میل شود
یا شربت زوفا عسلی از داروخانه گرفته هر ۸ ساعت یک قاشق میل شود
۴- غرغره اب نمک رقیق روزی چندبار
۵- قطره سینا ۱۹ برای بزرگسالان هرروز ۴۰ قطره از عطاری تهیه شو
۶- دمنوش ترکیبی برای گلوی خشک بدون تراوشات ( ختمی با بنفشه باپنیرک با پرسیاوشان با بابونه با عناب با سپستان ) به روش ترکیبی درست شود و روزی یک تا سه لیوان با شکرسرخ میل شود
۷- نخوداب بعنوان تغدیه برتربرای احیا گلو و ریه و حنجره میل شود یعنی هرروز یک مشت نخود ( اگر نوع نخودسیاه باشه عالیست ) با یک پیازبا اندکی زردچوبه با گوشت ماهیچه گوسفندی و بسیاراندک پونه پخته شود
۸- به مخلوط بند۷ قدری اب سیرابی گوسفندافزوده شود
۹- درآب مصرفی گلاب ریخته و یا دست و صورت را با گلاب رطوبت بدهید
۱۰ – بخور جوش شیرین یا بخور سرکه سیب برای یک بار
۱۱- روی قفسه سینه و یا پشت قفسه سینه را روغن بابونه به مدت ده دقیقه به روش آرام ماساژ داده شود
و روزی یکباردوطرف قفسه سینه از پشت دودقیقه بادکش سرد یا گرم اجراشود
۱۲- ماساژدستها و پاها با روغن های بابونه و سیاهدانه
ماساژ کف پاها برای تقویت مغز و قلب مفیداست
۱۴-ریختن روغن بنفشه به یک بینی و بعداز چندساعت به بینی دیگر ریخته شود
۱۵- خوردن اب ولرم پی در پی توصیه میشود
۱۶- اگر تب دارید ترکیب عرقهای کاسنی و ختمی و بیدو نیلوفر و خرفه و مخلوط شده و هر ۱۵ دقیقه پاشوره و یا دست و صورت رطوبت دهی شود
۱۷- خوردن هریره بادام با شیره انگور هرروز تکرار شود
۱۷- خوردن آناناس طبیعی و اب سیب و هویج توصیه میشود
۱۸- خوردن عرق اسطوخدوس با عرق بهارنارنج روزی تا یک استکان به منظور تقویت مغز
۱۹- عصاره گوشت بلدرچین یا گوشت ماهیچه گوسفندی بعنوان تغذیه برتر
📚محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی
//////////////////////////////////
سرماخوردگی و آنفلونزا زایرین بازگشتی از سفراربعین و تدابیر سلامتی بر مبنای طب سنتی
🏴🏴🏴مدیریت سرفه زائرین بازگشتی از اربعین حسینی ع
ترکیب سوپ بسیارموثر برای عفونت گوارش در ایام گردو غبار
( سبزیجات گشنیژ+ جعفری+خرفه+ اسفناج + برگ کرفس+ برگ کاسنی یا عرقش+ گل ختمی + برگ چغندر+ هویج + عدس+ جودوسر+ سینه مرغ+ آلوبخارا+ به اندازه پنج گرم مخلوطی ازپودرهای اویشن با پونه + شلغم + فقط زردچوبه و بامیه گیاهی + لوبیا چشم بلبلی + نخود + کدو خورشتی یک عدد )
////////////////////////////////////////////
📚📚📚🔰 تدابیر پس از بازگشت از سفر اربعین
🏴 زائرین عزیز اربعین، ضمن عرض خیر مقدم و آرزوی قبولی زیارت شما، امیدواریم بیشترین بهره ها را از این سفر استثنایی و معنوی برده باشید و ان شاءالله مکرراً توفیق زیارت نصیب تان گردد.
تدابیر زیر را جهت حفظ و یا بازگرداندن سلامتی مطالعه بفرمایید:
✅ تدابیر کلی:
۱⃣ با توجه به سطح فعالیت بدنی بالا و پرکالری بودن غذاهای مصرفی در کشور عراق، در روزهای بعد از سفر غذاهای ساده تر و پختنی مانند انواع سوپ، خوراک های ساده و سبزی و میوه تازه مصرف نمایید.
۲⃣ تا حداقل سه روز از دید و بازدید بپرهیزید (جهت جلوگیری از انتشار بیماری های ویروسی)
✅ برای بهبود خستگی عمومی و کوفتگی بدن:
۱⃣ ماساژ و روغن مالی بدن به خصوص انگشتان پا با روغن بادام شیرین
۲⃣ استحمام با آب گرم
✅ برای بهبود سرماخوردگی:
۱⃣ به مقدار کافی استراحت کنید
۲⃣ مایعات کافی مانند شربت آبلیموعسل، آب سیب
۳⃣ بخور، غرغره مکرر و نوشیدن دمکرده بابونه برای سرفه های خلط دار
۴⃣ نوشیدن دمنوش خطمی، پنیرک و بنفشه و چکاندن روغن بنفشه بادام شیرین در بینی و ناف برای سرفه های خشک
۵⃣ سوپ جو و گشنیز
✅ برای بهبود عرق سوختگی:
۱⃣ شست و شوی روزانه بدن با آب ولرم و صابون (در صورت خشکی پوست فقط با آب)
۲⃣ کرم زینک و کالاندولا به موضع سوختگی بمالید
✅ برای بهبود یبوست:
۱⃣ مصرف آب و مایعات کافی مانند خاکشیر یا تخم شربتی یا بالنگو در آب جوش
۲⃣ کمپوت سیب و گلابی
۳⃣ سوپ های رقیق پر سبزی با روغن زیتون
۴⃣ سالاد کاهو، جوانه گندم یا ماش، هویج رنده شده با روغن زیتون به صورت میان وعده
۵⃣ انجیر خیسانده در گلاب دو عدد بعد از غذا
۶⃣ روغن مالی شکم با روغن بابونه یا زیتون در جهت عقربه ساعت روزانه یک مرتبه
✅ برای بهبود اسهال:
۱⃣ اگر اسهال آبکی، حجیم و مکرر، همراه استفراغ، تب و یا خونی بود به پزشک مراجعه نمایید
۲⃣ مایعات کافی بنوشید
۳⃣ کته و ماست به همراه سماق و کمی شوید و یا مرزه بخورید
۴⃣ دمنوش بابونه، بارهنگ و یا زنیان بنوشید
سلامتی شما آرزوی ❤️ ماست
💠💠💠💠💠💠💠
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@
قم خ ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۴
///////////////////////////////////////////////////////////////////
🌹🌹🌹🌹
سرماخوردگی و آنفلونزا زایرین بازگشتی از سفراربعین و تدابیر سلامتی بر مبنای طب سنتی
🏴🏴🏴مدیریت سرفه زائرین بازگشتی از اربعین حسینی ع
ترکیب سوپ بسیارموثر برای عفونت گوارش در ایام گردو غبار
( سبزیجات گشنیژ+ جعفری+خرفه+ اسفناج + برگ کرفس+ برگ کاسنی یا عرقش+ گل ختمی + برگ چغندر+ هویج + عدس+ جودوسر+ سینه مرغ+ آلوبخارا+ به اندازه پنج گرم مخلوطی ازپودرهای اویشن با پونه + شلغم + فقط زردچوبه و بامیه گیاهی + لوبیا چشم بلبلی + نخود + کدو خورشتی یک عدد )
////////////////////////////////////////////////////
🔰 تدابیر پس از بازگشت از سفر اربعین
🏴 زائرین عزیز اربعین، ضمن عرض خیر مقدم و آرزوی قبولی زیارت شما، امیدواریم بیشترین بهره ها را از این سفر استثنایی و معنوی برده باشید و ان شاءالله مکرراً توفیق زیارت نصیب تان گردد.
تدابیر زیر را جهت حفظ و یا بازگرداندن سلامتی مطالعه بفرمایید:
✅ تدابیر کلی:
۱⃣ با توجه به سطح فعالیت بدنی بالا و پرکالری بودن غذاهای مصرفی در کشور عراق، در روزهای بعد از سفر غذاهای ساده تر و پختنی مانند انواع سوپ، خوراک های ساده و سبزی و میوه تازه مصرف نمایید.
۲⃣ تا حداقل سه روز از دید و بازدید بپرهیزید (جهت جلوگیری از انتشار بیماری های ویروسی)
✅ برای بهبود خستگی عمومی و کوفتگی بدن:
۱⃣ ماساژ و روغن مالی بدن به خصوص انگشتان پا با روغن بادام شیرین
۲⃣ استحمام با آب گرم
✅ برای بهبود سرماخوردگی:
۱⃣ به مقدار کافی استراحت کنید
۲⃣ مایعات کافی مانند شربت آبلیموعسل، آب سیب
۳⃣ بخور، غرغره مکرر و نوشیدن دمکرده بابونه برای سرفه های خلط دار
۴⃣ نوشیدن دمنوش خطمی، پنیرک و بنفشه و چکاندن روغن بنفشه بادام شیرین در بینی و ناف برای سرفه های خشک
۵⃣ سوپ جو و گشنیز
✅ برای بهبود عرق سوختگی:
۱⃣ شست و شوی روزانه بدن با آب ولرم و صابون (در صورت خشکی پوست فقط با آب)
۲⃣ کرم زینک و کالاندولا به موضع سوختگی بمالید
✅ برای بهبود یبوست:
۱⃣ مصرف آب و مایعات کافی مانند خاکشیر یا تخم شربتی یا بالنگو در آب جوش
۲⃣ کمپوت سیب و گلابی
۳⃣ سوپ های رقیق پر سبزی با روغن زیتون
۴⃣ سالاد کاهو، جوانه گندم یا ماش، هویج رنده شده با روغن زیتون به صورت میان وعده
۵⃣ انجیر خیسانده در گلاب دو عدد بعد از غذا
۶⃣ روغن مالی شکم با روغن بابونه یا زیتون در جهت عقربه ساعت روزانه یک مرتبه
✅ برای بهبود اسهال:
۱⃣ اگر اسهال آبکی، حجیم و مکرر، همراه استفراغ، تب و یا خونی بود به پزشک مراجعه نمایید
۲⃣ مایعات کافی بنوشید
۳⃣ کته و ماست به همراه سماق و کمی شوید و یا مرزه بخورید
۴⃣ دمنوش بابونه، بارهنگ و یا زنیان بنوشید
سلامتی شما آرزوی ❤️ ماست
💠💠💠💠💠💠💠
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
/////////////////////////////////////
🏴🏴🏴🏴🏴🏴📚📚📚
سرماخوردگی زایرین بازگشتی از سفر عتبات را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم
??برای گلودرد و سینه و چرک گلو و لرزش بدن و سرماخوردگی زایرین چه کنیم
۱- دود کندر درفضای اتاق برای دفع عفونتهای میکروبی.
اگر سرفه خشک ندارید حتما دود اسفند به این ترکیب افزوده شود
۲- پیاز خام اندک خورده و بخشی در بشقابی قارچ شده و در فضای خانه بگذارید.
۳- سوپ آش با پایه برنج با سبزیجات جعفری و خرفه و گشنیژباچندانه عدس و جو و سه دانه شلغم با هویج و یک تکه سینه مرغ یا بلدرچین و لوبیا چشم بلبلی با زردچوبه ( رب گوجه صددرصد مخالفم) با چنددانه آلوجات
⛔️آش رشته ممنوع
۴- پختن شلغم و خوردن آن + و سپس بخار آن در هوای اتاق
۵- دمنوش ختمی با پنیرک و بنفشه مثل چای درست شود و یا دادن بخورترکیبی درفضای خانه و یا استشمام
۶- ممنوعیت تخم مرغ اب پز و خرما و پنیر
۷- چرب کردن زیر گلو با روغن زیتون و یا روغن بابونه و یا روغن بادام شیرین و بستن گلو با چفیه
۸- دمنوش قدومه شیرازی یک قاشق چایخوری در یک لیوان ابجوش هر دوساعت یکبار و یا پودر روتارین گیاهی از داروخانه ها و عطاری ها
۹- دوری از سرخ کردنی ها
۱۰- اب ولرم پی در پی
⛔️⛔️و دوری مطلق از اب سرد و تخم مرغ اب پزو شیر کارخانه ای و فرنی نشاسته و فست فودها و ماکارونی و بادمجان و کافئین هاو عدسی ( چون خون را بشدت غلیظ میکنه ) و قارچ و چای سیاه و سبز و خلاصه مصادیق تغذیه و نوشیدنی از جنس سوداوی
۱۱- شربت تیمکس گیاهی بشرطی که خشکی گلو نباشه ( این شربت از گیاه اویشن است )
۱۲- غرغره اب نمک بهتره با نمک دریا
۱۳- رطوبت دهی داخل منزل با استراحت مثل بخورات مرزنجوش و پونه با نعناع با آویشن و آوکالیپتوس و بابونه
۱۴- اب سیب فقط رسیده باشه بسیار عالیست با اندکی عسل
⛔️سیب های کال و سبز مطلقا مطلقا ممنوع
۱۵- اب لیموشیرین بسیار میل شود با اندکی عسل
۱۶- اب هویج و عسلاب بسیار مفیدند
⛔️⛔️توجه
ملاحظه مهم برای بانوان باردار فرمول آنها جداگانه است
📚📚۱۷- فرمول زیر برای گلوهای دارای خلط چسبنده 🔻
۱-جوش شیرین یک قاشق دراب حل کن و روزی شش بارغرغره کن
۲- عرق یا دمنوش اویشن را با نمک دریا دراب حل کن و غرغره کن تا شش مرحله
۳- اگر عفونت بودارهست سرکه طبیعی سیب یک سوم استکان کمتر با اب و با عرق یا دمنوش اویشن و نمک دریا مخلوط و غرغره کن حداقل روزی
۴- عسلاب یعنی یک قاشق عسل دریک لیوان را غرغره کنید تا چندنوبت
۵- موارد بالا به تفکیک و درصورت بهبود نیافتن روش دیگر اجراشود
۶- بایستی سلول نزله سازرا درنطفه خفه کنیم یعنی دمنوش ترکیبی ( پونه و نعنا و اویشن و اسطوخدوس ) را همانند چای روزانه بخوریم و این چهارگیاه را میتوان سلطان ضدعفونت نام بگذاریم
۷- شب موقع خواب یک قاشق عسل گون و یا عسل آویشن یا عسل معمولی را بدون اب دردهان لیسیده و سپس قورت داده و صبح ناشتا یک قاشق تکرارشود
۸- غرغره کردن به معنای آن است که یک فرد آب یا مایعات دیگر را بدون بلعیدن در دهان و حلق خود به گردش در آورد/
به نحوی که باعث ایجاد حباب گردد. معمولاً فرد برای غرغره کردن باید از ناحیه گردن یا کمر به سوی عقب خم شود تا دهان خود را رو به بالا بگیرد. سپس فرد با خالی کردن هوای محبوس شده در ریهها، باعث ایجاد حباب و گردش مایعی که در دهان دارد میگردد.
غرغره کردن مایعات معمولاً با هدف پیشگیری یا درمان بیماریها انجام میشود.
به عنوان نمونه غرغره محلول ولرم آب و نمک، برای درمان بیماری سرماخوردگی، و غرغره برخی مواد ضد عفونی کننده برای درمان آفت دهان یا بیماریهای لثه کاربرد دارد.
غرغره کردن در انظار عمومی یا در حین غذا خوردن، در بسیاری فرهنگها رفتاری بیادبانه تلقی میشود.
معمولاً غرغره کردن در دستشویی انجام میشود تا مایع پس از غرغره کردن به درستی دفع شود.
واژه غرغره که گاهی به غلط به صورت قرقره نیز نوشته میشود به معنای ابتدای گلو از سمت دهان است.[
۹- زنان باردار به هیچ وجه نبایستی اویشن و پونه کوهی را درایام بارداری میل کنند و یا قورت بدهند و الا آسیب به جنین وارد میشود
۱۰- پشت دوطرف قفسه سینه را با یکی از روغنهای بابونه و زیتون و بادام تلخ و یا سیاهدانه ( یا با همه اینها) جمعا یک قاشق به روش ارام ماساژداده و تا سه نوبت دریک روز و سپس بادکش تا پنج دقیقه ( فقط روی ستون فقرات ممنوع )
📚محقق طب سنتی حسین معارفی
////////////////////////////////////////////////
🌹🌹🌹🌹📚📚📚📚📚📚😊💠تدابیر بعد از راهپیمایی اربعین
♻️از استاد طالقانی
👈عمده ترین مشکل بعد از پیاده روی اربعین کوفتگی و بیماریهایی با علائم شبیه به سرماخوردگی و آنفلوانزا میباشد.
👈این بیماریها با علائمی مانند درد ملایم یا شدید پراکنده در بدن. ضعف و بیحالی شدید بدنی. حالت تهوع ملایم یا شدید. دردعضلانی و… میتواند ظهور کند.
♻️روشهای زیر در بهبود این شرایط موثر است:
👈 ماساژ ملایم(نه با شدت) هر چهار ساعت برای بدن بسیار مفید است.(ماساژ جدی گرفته شود).
این ماساژ بسته به شرایط میتواند ، از روی لباس یا ماساژ خشک سطح پوست ویا با روغنهای رایج روی سطح پوست باشد.
👈این نوع ماساژ به بدن و طبیعت مدبره کمک میکند تا سریعتر به شرایط اعتدال مزاج برگردید.
💥خوراکی هاییکه مورد علاقه شما میباشد را در صورتیکه بیماری خاصی ندارید و شامل پرهیز نمیشود میل کنید.
مثلا ممکن است شما به سیب علاقه شدید داشته باشید اما بعلت سردی طبع باید فعلا از آن پرهیز کنید یا به جای آن گلابی پخته میل کنید.
💥اگر دارای خلط زیاد هستید اسطوخودوس و گل ختمی را به قسمت مساوی مخلوط و هر شش ساعت یکبار بخور بگیرید(هر دوبار جوشانده عوض شود. بخور دفعه اول را میتوانید شش ساعت بعد مجدد گرم کنید و بخور بگیرید).
💥اسطوخودوس.سنبل الطیب. لیمو عمانی را به قسمت مساوی نیم پودر کرده هر شش ساعت یک فنجان تا یک لیوان با عسل شیرین کنید و میل کنید.
💥 اگر احساس سرمای شدید میکنید حمام ودوش نگیرید.
اگر مجبور هستید دوش سرپایی سریع بگیرید و بعد از دوش بدن را خشک و لباس گرم بپوشید.
💥افرادیکه احساس سرما میکنند از سردیجات(لبنیات.سرکه.ترشی.مرغ.ماهی.برنج. پرهیز نمایند).
💥پیشنهاد میگردد در صورتیکه امکانات طب سنتی و داروهای طب سنتی در دسترس نداشتید فارغ از هرگونه تعصب به پزشک مراجعه کنید.
💠عضویت در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی👇👇👇
@marjaetakhasositeb
////////////////////////////////////////////////
🔰 تدابیر پس از بازگشت از سفر اربعین
🏴 زائرین عزیز اربعین، ضمن عرض خیر مقدم و آرزوی قبولی زیارت شما، امیدواریم بیشترین بهره ها را از این سفر استثنایی و معنوی برده باشید و ان شاءالله مکرراً توفیق زیارت نصیب تان گردد.
تدابیر زیر را جهت حفظ و یا بازگرداندن سلامتی مطالعه بفرمایید:
✅ تدابیر کلی:
۱⃣ با توجه به سطح فعالیت بدنی بالا و پرکالری بودن غذاهای مصرفی در کشور عراق، در روزهای بعد از سفر غذاهای ساده تر و پختنی مانند انواع سوپ، خوراک های ساده و سبزی و میوه تازه مصرف نمایید.
۲⃣ تا حداقل سه روز از دید و بازدید بپرهیزید (جهت جلوگیری از انتشار بیماری های ویروسی)
✅ برای بهبود خستگی عمومی و کوفتگی بدن:
۱⃣ ماساژ و روغن مالی بدن به خصوص انگشتان پا با روغن بادام شیرین
۲⃣ استحمام با آب گرم
✅ برای بهبود سرماخوردگی:
۱⃣ به مقدار کافی استراحت کنید
۲⃣ مایعات کافی مانند شربت آبلیموعسل، آب سیب
۳⃣ بخور، غرغره مکرر و نوشیدن دمکرده بابونه برای سرفه های خلط دار
۴⃣ نوشیدن دمنوش خطمی، پنیرک و بنفشه و چکاندن روغن بنفشه بادام شیرین در بینی و ناف برای سرفه های خشک
۵⃣ سوپ جو و گشنیز
✅ برای بهبود عرق سوختگی:
۱⃣ شست و شوی روزانه بدن با آب ولرم و صابون (در صورت خشکی پوست فقط با آب)
۲⃣ کرم زینک و کالاندولا به موضع سوختگی بمالید
✅ برای بهبود یبوست:
۱⃣ مصرف آب و مایعات کافی مانند خاکشیر یا تخم شربتی یا بالنگو در آب جوش
۲⃣ کمپوت سیب و گلابی
۳⃣ سوپ های رقیق پر سبزی با روغن زیتون
۴⃣ سالاد کاهو، جوانه گندم یا ماش، هویج رنده شده با روغن زیتون به صورت میان وعده
۵⃣ انجیر خیسانده در گلاب دو عدد بعد از غذا
۶⃣ روغن مالی شکم با روغن بابونه یا زیتون در جهت عقربه ساعت روزانه یک مرتبه
✅ برای بهبود اسهال:
۱⃣ اگر اسهال آبکی، حجیم و مکرر، همراه استفراغ، تب و یا خونی بود به پزشک مراجعه نمایید
۲⃣ مایعات کافی بنوشید
۳⃣ کته و ماست به همراه سماق و کمی شوید و یا مرزه بخورید
۴⃣ دمنوش بابونه، بارهنگ و یا زنیان بنوشید
سلامتی شما آرزوی ❤️ ماست
#اربعین
💠💠💠💠💠💠💠
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔@salamatkadeh_official
قم خ ۱۵ خرداد نبش ک ۴۴