چای پررنگ سیاه و سبز در ناشتا نوشیدن زیاد عامل کمخونی و ریزش مو و خستگی و …

⛔️نوشیدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کم خونی می شود❗️

✴️کم خونی باعث ریزش مو – کاهش حواس و قوای جسمانی – خستگی ?- کم اشتهایی – بی حوصلگی و عصبانیت می شود?

?? @tebe_jame ??