برای کاهش غلظت خون :؛
دلستر بدون گاز+سکنجبین ساده یا ازنوع عنابی یا از نوع زرشکی ناشتا تاچهل روز حرف اول را میزند +دوری از ادویه جات زیاد + آش جو هرروز تا یک پیاله + شاتوت شرابی روزی چند دانه خیلی عالیست + عرق کرفس روزی نصف استکان +دوری از مرغ و گوشت گاو + حجامت با مسهل خوری قبلی یعنی سکنجین ساده و خاکشیر ناشتا ناشتا +سماق روی گوشت برگ گوسفندی الزامیست +عسلاب با لیمو ترش +سرکه شیره و یا آبغوره کم کم مثلا روزی یک قاشق بعد ناهار و شام و فقط درمصرف زیاده روی نشود +دوری از فرنی خوری+ آش گشنیژ عالیست +عسل زرشک و یا عسل کنار( سدر) +ماکارونی و فست فودحذف + دمنوش گل بنفشه روزی یک استکان +حذف سیب زمینی سرخکرده +عرق خارشتر +عرق کاسنی با شاهتره بصورت مرکب تا یک لیوان هرروز+ تخمه جات و خشکبار اندک + افراد متاهل با شکم پر و خالی استحمام و مجامعت ممنوع +اقلام خمیری ممنوع نان ساندویجی و… + مالیدن حنا کف پا+ دوری از قلیان و دخانیات+ مصرف زردچوبه و رب انارو حذف رب گوجه فرنگی+ تنظیم خواب بالاخص خواب سرشب عالیست+ اب سرد وسط غذای چرب مطلقا ممنوع و بستنی و فالوده ممنوع + رفع یبوست با تغذیه آبکی +و مالیدن روغن زیتون مالشی روی روده ازفم معده تا ناف+ دمنوش مغز فلوس هفته ای یکبار مثل چای + لبنیات مثل دوغ با آویشن میل شود + نان و پنیر با گردو شب هنگام + روزی یک قاشق آبغوره بدون نمک + دوری از بادمجان + ماست با برنج ممنوع + در سرسفره یکنوع غذا بخورید+ روغن های مایع و نباتی ممنوع