سالمترین خوراکیهای زمستانی
چغندر؛ جریان خون را بهبود میبخشد و جلوی خستگی و درد رامیگیرد
کلم بروکلی؛ حاوی ویتامین ث، آهن و کلسیم است
کلم پیچ؛ ضدسرطان و دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است
سالمترین خوراکیهای زمستانی
چغندر؛ جریان خون را بهبود میبخشد و جلوی خستگی و درد رامیگیرد
کلم بروکلی؛ حاوی ویتامین ث، آهن و کلسیم است
کلم پیچ؛ ضدسرطان و دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است